请问我一天就吃中午一餐可以减肥吗？

Question

早上因为起来餐
没时间所以不吃
中午什么都吃
晚上不吃
一天就吃一餐
这样可以减肥吗？

Answer 1

不好不好，对身体伤害太大，尤其是早饭一定要吃，不然容易得结石，而且早饭不吃也容易影响情绪。
早上吃点早饭，中午先喝点汤再吃饭，晚上也要适当的吃点，比如汤和水果，这样可以减肥又不会对身体造成伤害，但是要坚持。

Answer 2

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

Answer 3

这样做的话我能肯定一点，那就是你的胃肯定不会好过，而且小胃病离你就不远了。
三餐可以减量，但是不能不吃。
饮食合理化，不吃或少吃高热量食品比如KFC等，切不能暴饮暴食。饮料以果汁为上，碳酸饮料不宜多喝。
适量的运动加上愉快的心情。
你离张柏芝不远了哦

Answer 4

减肥到是可以减肥,但就是健康会亮红灯,晚饭可以省略,但早饭还是蛮重要的!祝你减肥成功的同时还会赢得健康!

Answer 5

你千万别这样,这样会很容易影响人体的正常工作个吸收,这反而会有害于身体!建议你多运动,不要吃得太油腻