06年，每天都想死也想哭想自残也有过自残，失眠快有半个多月了每天半夜1-3点就会突然醒来就睡不着了

Question

如题所述

Answer 1

人越悲伤的时候，他就越容易想不开。如果你陷进去了，总想这一个事儿，那么势必就会困扰自己。不要去想该干啥干啥，屋子该收拾收拾，不要没事儿就去想换一个大脑思绪就好了。我一般非常愤怒，非常生气，非常悲伤的时候，我都会找一些我爱看的综艺节目，最好能让我笑的那种的，让自己的大脑不去钻牛角尖儿放松。等你过去了，你就会觉得那根本就不是事儿，跟你自己半毛钱关系都没有。

Answer 2

是不是经历的伤心的事，才让自己有那么大的压力！你现在是不是有抑郁倾向了，去咨询一下心理医生。凡事看开，想开，虽然比较难，但我们为了你爱的和爱你的人必须好好生活！

Answer 3

你必须去找医生看看了，找中医调理或者找西医的神经内科看看。可能是抑郁症，早看早好别发展下去会很严重。

Answer 4

人生路很长，没有过不去的坎！凡事看开点，身边至少还有关心自己的人，想想家人，想想朋友，不开心的事情可以和家人朋友捡能说的说一下，倒出一分，难过就轻一分……

Answer 5

你之所以会这样，是因为你沉浸在伤痛里不愿走出来，有时候去看看外面的世界，会发现没什么大不了的，因为世界太大而你很渺小，需要做的事情太多，时间却太少