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    • 多种维生素的作用有哪些？如何补充多种维生素？

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    推荐答案   2020-04-25
    多种维生素是人体必需的营养素，在人体中发挥着重要的作用。而且各种维生素所发挥的作用也是不一样的，比如像维生素A可以维持暗适应能力、预防眼睛干涩；维生素B可以缓解压力，消除疲劳；维生素C可以增强免疫力等。补充这些维生素可以多吃些新鲜蔬果，还可以吃汤臣倍健多种维生素矿物质片，补充营养更全面，也更有效。
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