主æ
鸡è
6个
ç½ç ç³
65g
èç³ç²
110g
èµè±ç±½æ²¹
45g
é¦èç奶
75g
è¾ æ
é£ç
1g
æ 檬æ±
4~5æ»´
å·§å åé ±
å°è®¸
æ¥éª¤
1.åå¤å¥½ææ
2.èé»ä¸å å ¥15å ç½ç ç³æå
3.åå ¥é¦èç奶æå
4.æ»´å ¥èµè±ç±½æ²¹æå
5.çå ¥èç³ç²
6.ä¸ä¸ç¿»æè³æ é¢ç²å¤ç¨
7.èç½ä½éæè³å¤§é±¼æ³¡æ¶æ¾å ¥é£çåæ 檬æ±
8.ååä¸æ¬¡å å ¥50å ç½ç ç³
9.æè³ç¡¬æ§å泡
10.å1/3èç½ç³è³èé»ç³ä¸æå
11.åååè³èç½ç³ä¸ä¸ç¿»æåå
12.
åå
¥æ¨¡å
·ä¸ï¼è½»éå ä¸éåºå¤§æ°æ³¡
13.
éå
¥é¢ç好çç¤ç®±ä¸ä¸å±ï¼ä¸ä¸ç«120度ï¼ç¤25åé
14.
转150度ç¤20åéè³è¡¨é¢ä¸è²
15.ååºæ¨¡å ·
16.ååè±æ¨¡
17.ç¨å·§å åé ±å¾ååºäºå®å³å¯