第1个回答 2019-06-09
肯定会骑单车可能会使你的腿部的肌肉比较发达。。但不一定会变粗但你骑完车以后适当的都做一些伸展腿部的肌肉。。一定要认真的做一下。。主要是让你运动的肌肉得到拉伸。。这样做就不会由于骑车使你的腿变的很粗很难看。。运动完后的放松运动和伸展运动很重要。。我建议你去试试健身房的动感单车。。那个感觉很不错
第2个回答 2014-12-13
能啊,不过需要的运动量会比较多 而且周期太长,可以试试营养食品内调加按摩的方法本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2014-12-13
任何运动都是可以减肥的,前提是需要持之以恒。运
减肥除了运动,还需要和生活饮食和生活规律相结合
第4个回答 2019-08-08
腰腹比较明显,大腿后侧会收紧很多。