第1个回答 2013-12-22
极限运动是对一个人体能和心理能力的挑战，偶尔参加有助锻炼自己了解自己，有利随机面对今后的生活和工作。但构成人体组成的各个器官是一个科学运行的整体，如果过度的让哪一器官或全部器官全负荷运转，势必造成过早磨损或崩溃，极限运动的很多项目，是以超出人体正常运行能力的一种运动，长期进行极限运动会造成人体器官的超负荷运转，导致过早磨损，不利人体的健康，甚至会对人体造成伤害。反之，适当的体育运动，有助人体的血液循环，加速人体新陈代谢，有利身心愉悦，有利健康，所以，科学健身才是运动之本。