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排球侧面下手发球有哪三要素?
求具体内容啊……
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推荐答案 2012-05-31
下手发球:
发球时,手臂由下向前上方摆动,并利用身体的转动将球击出。按其动作,可分为正面下手发球和侧面下手发球。发出的球,速度慢,力量小,攻击性差,适合于初学者。
发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。
1.准备姿势:发球学生面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方。
2.抛球摆臂:左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高度约30cm左右。在抛球同时,右臂伸直往后下方摆动。
3.挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动,身体重心随之前移,在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。
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其他回答
第1个回答 推荐于2016-02-14
排球侧面下手发球的三要素:姿势准备、抛球摆臂、挥臂击球。
具体介绍如下:
1.准备姿势:发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。
2.抛球摆臂:左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距,离手高度约30Cm左右。在抛球同时,右臂伸直向身体右侧后下方摆动。
3.挥臂击球:以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,在腹前以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。
第2个回答 2015-07-28
球别抛太高,用小臂使劲击球
第3个回答 2021-04-18
汪茜排球课堂:“下手发球”的注意点讲解
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第4个回答 2015-07-28
虎口张开 用转体的力
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相似回答
排球侧面下手发球有哪三要素
答:
一、正面下手发球:1、
准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前
。 2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。 3、击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手...
排球发球
之
侧面下手发球
技巧及如何掌握
答:
01侧面下手发球,发球动作较简单,容易掌握
,由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球,比较省力,稳定性较大,但攻击性较小。02 适于初学者运用,特别适用于初学的女生。03 1.
准备姿势
:发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。04 2。抛球摆臂:...
简述
侧面下手发球
的动作方法有哪些
答:
侧面下手发球
是
排球
比赛中最常用的发球方式之一,对于球员来说,熟练掌握这种发球技术是非常重要的。下面我们来简述一下侧面下手发球的动作方法。首先,站在发球线后面,将球放在非发球手的手掌上。发球手的身体要保持侧身,身体重心略向后倾,注意双脚要分开与肩同宽,保持身体平衡。接下来,发球手的手臂...
排球 侧面下手发球
的动作要领?
答:
关键是抛球时要抛准,垂直向上抛出一球左右的高度
,初学者经常会向外或向自己抛而造成击球点不稳定。在抛球的同时右手开始引臂击球,注意要击球的中下部,击球时还要注意的是要“以胸带臂”,身体要随着手臂的挥动而转体。如果想要球能过网或具有攻击性,最好是挥臂时具有一定加速度,而且击球的中部。
排球发球
的正确动作是什么样的?
答:
二、侧面下手发球 1.
准备姿势
:发球前,左侧对球网,两脚开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。2. 抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。3. 抛球的同时,右臂伸直,以肩关节为轴向后摆动。击球时,右腿蹬地,身体重心随着右手的...
排球
上
发球
和下发球的动作要领
答:
正面下手发球时,重点是非持球手的右臂摆动前挥,而非直臂前撩。击球时用什么部位,可以根据个人习惯来定。我个人认为使用掌根力量较大。
侧面下手发球
时,重点是利用转体的力量带动手臂向前挥摆。我觉得手臂的挥摆有一个“抽扫”的过程,抛球的高度不需要太高,适当即可。正面上手发球时,重点是在抛球的...
排球
的
发球
技术
答:
一、开启
排球
战术的钥匙:发球技术详解</ (一)正面
下手发球
</ 对于初学者,特别是女生来说,正面下手发球是基础。它的动作简洁,但球速较慢,适合练习基础手感。首先,站位要稳</,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,身体微倾,左手持球于腹前。抛球时,左手轻轻上抛,右臂随之后摆,重心后移。击球...
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排球侧面下手发球要领
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排球正面上手发球击球部位
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