肩周炎是一种好发于中老年人的疾病,虽然不是什么大病,但却时刻影响着我们的正常生活。它的显著特点是夜晚疼痛加重,严重的影响我们的睡觉。这时候我们应该怎么治疗呢?下面就给大家说一下!
肩周炎肩周炎顾名思义就是肩膀四周的肌肉、关节囊、滑囊以及肌腱的炎症,其实它是引起肩部疼痛以及活动障碍的一组疾病的总称。它好发于中老年女性的左肩膀。
引起肩周炎的原因:1.肩关节四周组织的老化退变。2.反复的劳损,导致肩关节周围组织出现损伤。3.长期的错误姿势。4.因为外伤导致肩关节长期固定。5.其他疾病引起肩部疼痛,长时间引起黏连。
肩周炎的主要症状:1.肩关节疼痛,并且逐步加重。晚上睡觉的时候尤其明显,可以影响睡眠。2.肩关节活动障碍,特别是不能背伸和外展。3.肩膀周围有明显的压痛点,大部分在肩膀的前面。4.肩关节破怕冷,不敢受冷风吹。5.病程长的会出现肌肉的萎缩。
1.治疗肩周炎来说首先要休息,减少对于它的进一步磨损。这是治疗肩周炎的基础。
2.肩部给予热敷,艾灸,烤灯,理疗,推拿等治疗方式。促进局部血液循环,有利于炎症的消退。目前短波治疗是很好的治疗方法。
3.药物治疗,可以口服非甾体类消炎镇痛药,也可以外用扶他林。可以有效的减轻局部无菌性炎症。
4.疼痛严重的,可以局部封闭治疗。
5.对于一些非常严重的肩周炎,经过上面治疗无效的,我们可以通过麻醉后手法松解的方式来治疗。
6.肩关节功能锻炼。通过锻炼一个是可以增强肌肉的力量,第二个可以起到预防治疗作用。手指爬墙,身体后面拉毛巾,弯腰旋转手臂。这些动作能通过活动肩关节,起到松解的作用,并且促进血液循环,有利于炎症的消退。
7.平时注意肩部的保护以及保温。防止肩部受到外伤以及冷刺激。
肩周炎并不可怕,如果发病,一定要积极正确的治疗。才能取得好的效果。希望这些能给大家带来帮助。