养生先养腿和脚内容简介

Question

如题所述

Answer 1

北京中医药大学东直门医院的刘长信教授在其多年的腿疗实践中，提出了《养生先养腿和脚》的理念。这种疗法以其安全、简便且高效的中医疗法特色而备受推崇。小腿分布着约60个穴位，足部则有近70个反射区，这些部位就像人体内部五脏六腑的“外在窗口”。通过按摩这些穴位和反射区，就仿佛在间接为内脏做按摩，而药浴泡洗则如同为它们进行深度清洁。这种疗法的一大优点是药物可以直接通过腿脚进入体内，从而减少了对身体可能产生的毒副作用。

刘教授强调，腿疗手法可根据不同的疾病需求进行调整，起到了预防和治疗百病的作用，就像为身体接种了一种自然的健康保障。腿疗对于日常常见疾病的调理，方法既直观又实用，无论是看懂还是学会，只需简单尝试，就能体会到其神奇的效果。泡腿不仅能治病，点穴还能强身，腿脚的健康状态直接反映出全身的活力。因此，我们可以说，健康的身体，就是由一双健康的腿脚来代言的。