拘留所提供基本饮食。家属不用交费。当然，家属可以给嫌疑人送钱改善伙食等。建议尽早委托专业刑事辩护律师介入提供法律帮助和辩护。包括会见和探视。但是有些地方要求家属交伙食费，这个你需要自己问清楚了。
刑事拘留由看守所执行，看守所在收押犯罪嫌疑人时，会扣押其随身物品、外衣、鞋子，该人只着内衣及号服进入监舍。该人物品会有看守所开具一式三份扣押物品清单，在该人出所时持清单，领回扣押物品。在押人员如携带危险品未被发觉的，违反看守所监规，会被加戴械具、严格监控。
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《看守所经费开支范围和管理办法的规定》第五条 看守所经费的开支范围是：人犯给养费、公务费、装备购置费、装备消耗费、修缮费及其他费用。被羁押人员无须自行支付个人的伙食等费用，但在实践中如亲属提供费用，被羁押者能在看守的内购买其他较高标准的伙食。
刑事拘留期间不交生活费。拘留所提供基本饮食。家属不用交费。当然，家属可以给嫌疑人送钱改善伙食等。
在看守所里面可以学习、看书、看电视等，还要进行适当的体力劳动。根据《看守所条例》第四十一条规定看守所应当根据人犯的实际情况，有计划、有目的、有针对性地重点开展法制教育、道德教育和遵守监规的教育，促使人犯遵守监规，如实讲清问题，积极检举揭发监内外的违法犯罪活动。
根据《看守所条例》第四十二条规定对人犯教育，可以采取集体训话、个别谈话、配合办案机关召开从宽从严处理犯罪分子的大会、动员人犯亲友规劝、选择人犯或者被释放的人员现身说法等形式进行。
看守所应当组织人犯收听广播，收看电视，阅读书报，进行时事、政策、法制教育，活跃生活。根据《看守所条例》第四十三条规定为了促进人犯的思想改造，增强人犯体质，在保证安全和不影响侦查、起诉、审判的前提下，看守所可以在所内组织人犯进行适当的劳动。
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刑事拘留期限
对于公安机关依法决定和执行的刑事拘留，拘留的期限是法律分别规定的公安机关提请人民检察院批准逮捕的时间和人民检察院审查批准逮捕的时间的总和。
公安机关对被拘留的人认为需要逮捕的，应当在拘留后的3日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长1日至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长至30日。
人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的7日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。
人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放犯罪嫌疑人，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
人民检察院对直接受理的案件中被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在14日内作出决定。在特殊情况下，决定逮捕的时间可以延长1日至3日。对于不需要逮捕的，应当立即释放。对于需要继续侦查，并且符合取保候审监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
综上所述，一般情况下，刑事诉讼拘留的期限最长为14日。流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长为37日。
犯罪嫌疑人及其法定代理人、近亲属或者犯罪嫌疑人委托的律师及其他辩护人认为拘留超过法定期限的，有权向公安机关、人民检察院提出申诉，要求解除拘留。经审查情况属实的，应对犯罪嫌疑人、被告人解除拘留。经审查未超过法定期限的，应当书面答复申请人。
参考资料来源：百度百科-刑事拘留
在里面没钱的话会吃得很差（在外面的家人可以存钱进去给犯人，在里面我们会有一个存折，用来购买零食或生活品和加菜.另外在里面有钱的话就算自己工作慢，但有钱收买工作快的人帮自己完成工作任务和孝敬监头就不用挨打。)比如我们广东茂名的看守所，每天早上吃白粥（很少的） 中午和晚上是 白饭 加水煮黄豆（没油没盐）星期五晚上有一个煮鸡蛋 星期二晚上有青菜炒肥肉（一般是冬瓜或青瓜炒肥肉）（不过每人人也就分一小块甚至没有） 检察院逮捕前就在过渡仓（不用干活） 签逮捕后就在逮捕仓（要工作，我们这里是做灯饰，早上六点半起床吃完早餐就开始做，一直到晚上做完才能睡觉，做得慢的要挨打。一般做到 晚上六到八点就能完成，我出来前的那个月最忙，甚至连续一个月从早做到凌晨，注意哦，手脚慢的在里面肯定要挨打，这就是看守所总是有那么多 什么躲猫猫 盖被死 的现象。最近广东茂名 盖被死 的那个男的刚好跟我同仓 ，我出来两个月就在网上看到新闻说他死了！估计是工作慢被打死的，因为我在里面的时候他手脚最慢。每个仓大概二十五六个人，每个仓有一个老板（牢头：花钱买的） 好几个狱霸（长得凶巴巴的和体型比较大的，都是老板指定的） 牢头狱霸一般不工作，中午还可以午休，平常的就只能从早做到晚，日晒雨淋本回答被提问者和网友采纳