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中学生练肌肉会不会影响身高
如题所述
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推荐答案 2017-12-24
不会,作为一个在读医学生,长高是因为你的骨头中有一节软骨能不断生长成骨头,成年以后会完全骨化形成一条线,只要你这截软骨还在就能一直长,要想知道你还能不能长高去医院拍个片就知道了,可以看到这条线就说明你已经不能长了,我已经在通俗的解释了,不装逼
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其他回答
第1个回答 2017-12-24
不会 我就是天天练
第2个回答 2020-11-15
人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。
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我16岁现在
锻炼肌肉会不会影响身高
?
答:
个人认为锻炼只会让你更健康,不会影响发育,特别是身高
,而且身高和父母有关的,饮食也很重要,在长身体的时候可不要挑食,多吃蔬菜 鸡蛋 牛肉等食物,16岁,很好的年纪,不要担心那么多,好好学习,多多锻炼身体。
我14岁了,
练肌肉会不会影响身高
。
答:
不会影响
。利于长高的运动 1、有利于长高的运动:排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。2、不利于长高的运动:举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动(马拉松等)。引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高,这里首推引体向上,同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。
我15岁经常
锻炼肌肉会不会影响身高
呀我很怕长不高跪求谢谢
答:
非但不会影响身高还有助于身高
,因为锻炼肌肉有很多动作都是有拉伸作用的,我先生就是例子。
青春期
练肌肉会影响
长个吗?
答:
人在青春期时
练肌肉会不会影响
长个,但是要注意负荷和年龄的问题。1、在15、6岁之前建议做徒手锻炼动作,15、6之后再做适度的负重训练(不超过体重的一半)。2、11到14岁是人体
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生长的突增期,来自纵向的压力可以促进骨骼的生长,但是压力过大反而会影响骨骼生长发育。练习肌肉的方法:跑步。每天...
16岁
练肌肉影响身高
吗?
答:
16岁
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,反而会促进长高。健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧...
青少年
练肌肉
会长不高吗
答:
哑铃
训练
等力量训练科目
不会影响身高
,平时看到的举重运动员都比较矮,是因为,为了取得好成绩,在运动员选材上,会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是,科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处;训练不只让青少年
肌肉
变得强壮,而且会使他们的心理变得强大,可以让他们更习惯于承受压力...
未成年健身、
锻炼肌肉会影响身高
吗?
答:
会影响
,分析如下:1、练就一身的
肌肉
就离不开高强度的
训练
,而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。还记得体操场的运动员吗?他们个个身手敏捷,动作惊现而又完美,站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人!而他们的真实
身高
在普通人眼里确实是有点低……比如陈一冰,才158cm 2、事实上,...
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