第1个回答 2012-08-13
能够拥有一张小v脸是每个女孩的梦想,一张小V脸不仅上镜,还能够给我们的自信加分。大饼脸们都会很苦恼自己为什么没有一张小V脸,于是会寻求好多的瘦脸方法。要说瘦脸的方法,当然是食疗法了。食疗法不仅仅安全,更重要的是效果还很好呢。吃什么瘦脸?今天我们就一起来探个究竟吧:
菠菜
含有丰富的钾元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹饪方式,因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。
坚果
含有丰富的维生素和油脂,能够支撑起脸部的脂肪纤维,防止松弛等问题的产生。
冬瓜
冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物,经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。
纳豆
虽说味道不太好闻,但纳豆含有丰富的钾,而且纳豆也是人健康长寿的秘诀之一哦。
红萝卜
也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸,还能起到通便排毒的功效,养颜而又。各位MM不妨一试。
以上这些蔬菜都是对瘦脸比较有效的。吃什么瘦脸?根据自己的情况去选择,只要坚持就一定会有效果的。吃什么瘦脸?自身也是需要多多注意的,每天可以坚持去做瘦脸操,每天5分钟就好。坚持就是胜利,希望可以帮到你