小米用豆浆机打成米糊有营养吗

Question

如题所述

Answer 1

小米用豆浆机打成米糊的话，这一个是一样的。一样有那么有营养，没有任何的区别，但是打成米糊的话，唯一的一个好处就是它这一边。更加的容易被身体里面吸收，对于比较肠胃不好或者是年龄比较小的话呢，这种情况下可以打成米糊。这样子的话有助于吸收，也容易。让身体这一边吸收它相关的一个营养成分来的。但是如果是平时一般的人群的话，就没必要打成米糊啦。因为营养都是一样的。

Answer 2

小米用豆浆机打成米糊还是有营养的，但是煮成小米粥会更好。

一般来说两种方法烹饪都是有营养的，要是做比较的话，一般还是建议您煮小米粥比较好。

因为煮粥的营养基本都保留在了锅里，只要不开锅外漏，一般营养保留是比较完善的。而用豆浆机打，由于食物中的营养素接触到了金属的器材，可能有些营养素还是会有所破坏的。

Answer 3

小米本身就是一种非常有营养的食材，用豆浆机打成米糊，只是制作方法的不同，营养是不会被破坏的，打成米糊，煮熟比较适合宝宝食用，小米直接煮成米粥也是一样的。本回答被网友采纳

Answer 4

小米用豆浆机打成米糊有营养

Answer 5

有营养，很容易吸收。