高血压是一种常见疾病,大多数高血压患者都会出现血压忽高忽低的情况,血压忽高忽低对患者会造成一定的影响,出现血压波动大时,应找出原因,积极治疗,那么血压忽高忽低是什么原因引起的?该如何进行预防呢?
一、血压忽高忽低是受很多因素影响的,如果高血压患者合并有糖尿病的情况下,易导致心血管疾病的出现,血压波动就会出现明显的变化。高血压患者如伴有糖尿病,应积极的控制血压及糖尿病,避免血压忽高忽低。
二、血压忽高忽低的原因与患者的治疗不当用药不规律有关,高血压患者在服用药物期间,如果不规律的服药,经常忘记服药,也会使血压忽高忽低。高血压患者服用药物尽量选择长效制剂平稳降压,想让血压得到更好的控制,最关键是规律服药,定期检测血压,定期复诊。
三、血压忽高忽低与精神压力大、情绪不稳定有关,长期处于精神压力大,情绪不稳定的状态,容易出现焦虑、疲惫、抑郁、失眠等症状,甚至还容易引起各种并发症,高血压患者一定要放松心情,不要有太大的心理压力。
四、血压忽高忽低可能是病理因素造成的,特别是老年人上了年纪之后,身体各项机能逐渐衰退,如在患有某些疾病的情况下,治疗不当或治疗不及时,也会出现血压波动大的情况。
五、血压忽高忽低与药物相互作用有关,高血压患者在服用降压药的同时有服用其他药物,可能也会出现药物相互作用使血压升高,高血压患者服用降压药时,需要间隔一段时间后再服用其他药,或在医生的指导下遵医嘱用药。
血压忽高忽低是受很多因素影响的,想要避免血压或高估率的情况,应该要养成良好的生活习惯,调整好作息,尽量的不要熬夜,熬夜会使血压升高,同时要注意饮食调理,少吃高盐类的食物,以免增加血管负担,饮食要以清淡为主,多吃蔬菜及水果。
高血压患者一定要控制好情绪,情绪暴躁,情绪不稳定会使血压升高,不仅如此,经常生气、情绪波动大时易使身体出现内分泌系统紊乱,从而出现血压不稳。高血压患者平时可以适当的锻炼,增强体质,提高免疫力,预疾病。