保健按摩店的项目主要包括：
1. 中医推拿按摩
中医推拿按摩是保健按摩店的基础项目之一。它运用中医理论，通过手法按摩，达到舒筋活络、调理气血、缓解疲劳等效果。常见的手法包括推拿、捏按、捶打等，针对不同的身体部位和需求，进行个性化服务。
2. 足部按摩
足部按摩也是保健按摩店受欢迎的项目之一。人的脚部有许多穴位与身体各部位相关联，通过按摩刺激这些穴位，可以达到舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量等效果。
3. 精油按摩
精油按摩是一种利用精油和按摩手法相结合的保健方式。通过精油的芳香和按摩手法的刺激，达到放松身心、舒缓压力、改善肌肤状态等效果。不同的精油具有不同的功效，可以根据个人需求选择适合的精油进行按摩。
4. 拔罐与刮痧
拔罐与刮痧是传统的中医疗法，在保健按摩店也常作为服务项目提供。拔罐可以疏通经络、排除湿气，刮痧则可以促进新陈代谢、舒缓肌肉疼痛。这两种项目对于想要进行身体排毒、缓解亚健康状态的人群尤为受欢迎。
以上即为保健按摩店常见的项目，每家店铺的具体服务内容可能有所不同，可以根据个人需求选择适合的项目进行体验。