旅行是很好的解压方式，但是不是最好的解压方式，就要因人因时因事而异了。
不认可旅游是最好解压方式的人会认为，旅游舟车劳顿，没有解压呢就已经先累个够呛！没错，旅游要坐车要行路，确实会很累。这是对于喜欢宅的朋友，对于平常就经常运动的人来说，旅游时的那点儿路真心算不得什么。能看到不一样的风景，足够洗刷旅途的舟车劳顿了。
旅行为什么那么受大家的欢迎，成为解压方式NO1呢？因为和大自然亲密接触，自然界的氧气会带给你不一样的能量。这可不是随便说说的，空气里的负离子真的有这样的作用。
旅行也能开阔人的视野和心胸。看到大山的威仪，你能感受到人的渺小。看到大海的宽阔，你会拥有包容的心境。看到美丽的风景，你会对生活充满憧憬。
在旅途中，你会遇到陌生人结伴而行，你可以结交不同的朋友，还能在他们身上学习到在办公室学不到的东西。在你身边的也许是某企业的CEO，也许是普通的农民，无论是谁，你都能见识到不一样的人生。
你可以尝尝当地美食，用美食犒劳自己，平日的辛苦就是为了消费的舒爽。你也可以逛一逛不同的街道，或小桥流水，或大漠孤烟，感受一下人生不是只有眼前的苟且。
喜欢宅在家里的人，如果休息就能够缓解压力，那么适合你的就是最好的。我不推荐在五一、十一这样的日子出行，因为抬头能看到的都是头，低头能看到的都是腿。
只有能解压，无论是走在路上的，还是宅在家里的都好。
旅行是一个人放松自己，释放压力的好办法。在旅行的过程中你可以碰到一些新鲜的事和人，你会满怀期待，收获满满，同时，你可能会有一次美好邂逅，或者是豁然开朗，你的压力在无形中被释放，你的内心也会得到释然。因此旅行在我看来是最好的解压方式。
但旅行的确不失为一种好的解压的方式。当你到了一个陌生的地带，一切事物或许都变得不再熟悉。当你到山林间体悟自然野趣，或者到陌生的村庄感受新的生命，亦或者登上高峰挑战极限…或许紧张压抑的心情便会舒适，或许这一份“陌生感”便能给予你最大的空间与自由。
旅行的方式是多样的，并且其中各自成趣。
我个人认为旅行是一种很好的解压方式。当你感到过于疲惫无法支撑，或者有多余空闲的时光时，旅行是一个很好的选择。去一些阳光明媚的地方，空气清新自然的地方，人与人间温情美好的地方，会使自己得到很好的深化与体悟。追答
旅行之于每个人的意义都是不同的。比如有的人喜欢一个人背上背包浪迹天涯，有的人喜欢和亲人好友一起玩乐。
我个人认为旅行是一种非常好的解压方式。当你感到压抑无法支撑，或者有空闲时间时，旅行是一个很好的选择。比如去阳光明媚的地方，去有自然奇观的地方，去空气清新的地方，去人与人间温情美好的地方…
当你到达一个陌生的城市时，你或许会在一时间感到不知所措，但也正是这份“陌生感”，能够给予你最大的空间与自由。放空一切，只尽情地享受这一段时光，当你感受到了不一样的风景，或许便会有不同的深化与体悟。
身体的活跃，会带动情绪的调节，运动可以改变心情。不管你是三两天的短途旅行，还是更长、更远一点的长途旅行。随着你身体的行走，你的情绪也会慢慢活跃起来，走向放松与愉快。
第二，旅行让你的大脑得到了休息。消极的情绪比积极的情绪更容易引起我们大脑的注意力，更重要的是，它还会让你过分注意忧虑的内容，并展开消极联想。
旅行将你的大脑与日常那些会引起恶性循环的刺激隔离开来。在美丽的景色中，你无法接触到消极事件，大脑不再受负面刺激的干扰，从日常焦虑中松绑，不再被强迫集中注意力，也不需要进行费力的思考，自由自在地放松与休息。
第三，是你沉浸在一种自己喜欢的活动中。想象一下，自己正走在宁静的树林里，五彩的花瓣和嫩绿的叶子上，流淌着太阳的光彩，山间刮起阵阵微风，带着野花的清香。
沉浸在这样的场景里，你是不是会忘记所有的忧虑和烦恼，内心感到无比的平静与豁然？
这种状态用心理学术语来说，叫作“Flow”，中文翻译为“心流”或者是“沉浸”，指的是“一种将个人精神完全投注在某种活动上的感觉”。
有时我们在工作中，承受了许多不该承受的压力，总觉得无法适从，为了缓解工作压力，出去旅游一阵子回来，觉得工作起来特别精神十足。
我们可到海边，对着大海呼叫，你太美了，你宽阔的胸怀，碧蓝的海水，吸引着我，我们的心情宽舒多了，也就释放了工作的压力。
当我们感到工作特别压力大时，也可去赏赏花，看看溪流，坐在长廊的椅孑上，欣赏大自然的风景线，也能释放精神上和工作压力。
减压工作压力的方式有很多种，也可到海边去旅游几天，也可到附近的景区内赏赏花，或者去登登山，都可以。这是我个人建议，我有时感觉，工作，生活，环境不适从时，我都以出去旅游，欣赏花，散散步去减轻压力。