用料:红薯叶一斤
辅料:蒜一瓣
配料:盐1小勺、鸡精适量
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1、将红薯叶的老叶及老梗去掉,洗净,捞出沥干水。
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2、将蒜切成小片
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3、锅烧热,放入适量油,加入蒜片炒香。
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4、蒜炒香后,放入红薯叶大火快炒,加入1小勺盐,少量鸡精,起锅装盘。
用主料:红薯叶 500克、油 适量、盐 适量、蒜 适量
步骤:
1、准备好食材:地瓜叶
3、清洗红薯叶
4、切大蒜备用
5、开火,热锅
6、加入油,热油
7、放入蒜末,爆炒
8、放入红薯叶翻炒
9、翻炒两下后加入食盐适量
材料
鲜红薯叶250克。
做法
将红薯叶切碎,素油、葱、姜爆锅,入薯叶偏炒,食盐、味精调味,随量食用或佐餐。