肉丝怎么炒

Question

如题所述

Answer 1

一、郫县豆瓣酱炒肉丝：
郫县豆瓣酱两大勺、蒜1瓣、食盐适量、生抽适量、里脊肉250g、淀粉适量、料酒适量、蛋清1个、胡椒粉适量、熟芝麻少许。

1、肉切成丝，先用清水洗净血水，把水沥干。加入适量盐、料酒，以及一个鸡蛋清，搅拌均匀。

2、再加入适量胡椒粉搅拌均匀，腌制片刻。

3、热锅冷油，先放入肉丝翻炒。炒至断生，将肉丝捞出控油备用。

4、锅中加入油，放入蒜和两大勺郫县豆瓣酱，翻炒出红油，放入肉丝翻炒。

5、着色后，加入少许生抽润色，翻炒出锅。

二、青椒肉丝：
1、准备好里脊肉、青椒、蒜子、姜、大葱、洗净备用。

2、里脊肉切丝、然后用料酒、淀粉、生抽、少许盐、抓匀腌制10分钟入味。

3、青椒切丝、姜切丝、大蒜子拍碎、大葱切圈备用。

4、将青椒干炒至五分熟，放入适量盐拌匀捞出装盘备用。然后油下锅，倒入里脊肉丝，快速滑散，炒至变色捞出，油留锅。

5、青椒和肉丝炒好后，油留锅，倒入姜、葱、蒜爆香。

6、爆香姜、葱、蒜后，倒入肉丝，放入适量酱油、翻炒均匀。

7、肉丝炒匀酱色，倒入青椒、鸡粉调味，翻炒均匀。青椒八分熟时，滴几滴芝麻香油拌匀。即可起锅装盘。

三、鱼香肉丝：
1、将猪肉、笋、胡萝卜、木耳切丝，蒜切末备用。将猪肉用水淀粉腌制十几分钟。

2、水烧开后，将笋放入其中焯几分钟，然后盛出备用。

3、取一只干净的小碗，然后依次放入适量的玉米淀粉、2勺糖、1小勺鸡精、2勺生抽、1小勺盐、4勺醋，再倒入半碗清水，调成碗汁备用。

4、锅中加入适量的油，油热后，将肉丝放入锅中。煸炒至肉丝发白即可盛出备用。

5、锅中留适量的底油，油热后，加入少许豆瓣酱、剁椒、蒜末炒出香味。

6、将肉丝、笋依次放入锅中，煸炒匀均。将木耳放入锅中煸炒匀均。

7、将胡萝卜丝放入锅中煸炒匀均。

8、将碗汁倒入锅中，大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。

Answer 2

香干炒肉丝的做法

　　材料：香干、肉丝、香芹、红辣椒、食盐、酱油、花生油、姜、蒜、料酒、生粉

　　步骤：

　　1、首先将猪肉的血水洗干净，随后将它切成丝，还要进行腌制，以便有更好的口感。将生粉、酱油、食盐倒入一个碗中，用手抓匀，差不多腌制十五分钟左右。

　　2、随后将香干洗净，也切成条，备用。

　　3、将红辣椒的籽去除，随后洗净，切丝备用。

　　4、将蒜和姜拍碎了，备用。

　　5、将芹菜的叶子去除掉，随后洗净，切成段备用。

　　6、现在开始热锅，等油温够了，将肉丝倒进锅里，大火翻炒，等断生了，将之装入盘子里。

　　7、继续热锅，将蒜末和姜末放进锅里爆香，有香味之后，加入红辣椒丝，炒出香味，随之将香干和香芹倒入，进行均匀的翻炒，差不多熟的时候，就加入肉丝。

　　8、最后加入适量的食盐、酱油，炒均匀就是可以出锅开吃了。

　　香干炒肉丝的功效

　　香干炒肉丝可以补虚强身、增强免疫力、增强免疫力等等的作用。香干中的卵磷脂可以很好的防止血管硬化，并且它所含的植物固醇可以降低血脂，从而保护了血管的健康，增强身体的免疫力，预防很多疾病。香干里面是含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、B等等的微量元素。可见其营养价值有多高了。猪肉中的营养元素也是不少的，从而可以很好的为我们身体提供能量。体质弱的人可以适当的食用。本回答被网友采纳

Answer 3

嫩滑肉丝

用料

瘦肉适量（里脊肉和梅子肉）；酱油1勺；蚝油适量；盐适量；糖适量；食用油适量；淀粉适量（不要太多）；蛋清1个

做法

瘦肉切丝
加入适量生抽蚝油糖盐用手抓匀，再适量的食用油继续抓匀
取一碗打入一个蛋清适量淀粉，再倒入肉丝用手抓匀入味。
腌制15分钟。热锅冷油放入肉丝，快速划开，炒至变色即可。
香干肉丝

用料

豆干6块；肉150克；青椒半个；盐10克；鸡精1勺；酱油1勺；醋半勺；蚝油1勺；姜片1片；蒜2瓣

做法

准备食材，洗净
肉去皮，把肥肉分离，切丝。豆干、青椒、姜片都切丝，蒜切沫
肥肉放入油锅，至金黄，捞出，因为我不吃肥肉
加姜丝，蒜沫和肉翻炒
加酱油、醋、蚝油
倒入香干翻炒，加盐和鸡精
倒入青椒翻炒
加少许水
出锅
打包

Answer 4

酱炒尖椒肉丝食材主料：尖椒2个、肉丝80g、豆瓣酱1勺、胡萝卜半个辅料：油适量、料酒适量、淀粉适量、鱼露适量、白糖适量、蒜1瓣操作步骤1、将肉切成丝，将料酒、淀粉、油放入搅拌腌制半个小时。2、将青椒和胡萝卜切成丝。3、在锅里面放入适量的油，将肉丝放入进行煸炒，炒到变色。4、然后将蒜末放到里面进行煸香，将肉丝放到里面进行爆香。5、再放入一勺豆瓣酱。6、煸炒一会，再撒上适量的水炒均匀了。7、再将尖椒、胡萝卜丝放入，快速翻炒均匀了。8、再放入半勺白糖，倒入适量的鱼露，炒熟就可以了青椒肉丝做法一
　　主料：
　　猪肉 、青椒
　　调料：
　　油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒 。
　　做法：
　　1、猪肉切成肉丝，加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀。
　　鱼香肉丝 2、青椒切成丝，加入盐拌匀。
　　3、锅内加油八成热，加入豆瓣，炒香后加入肉丝。
　　4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。
　　5、加入青椒丝炒匀，出锅加明油。
　　要点：
　　1、肉一定要先抹味。
　　2、青椒要先放盐。
　　3、肉丝不要炒太久，否则口感不好。
　　青椒肉丝做法二
　　原料：
　　猪肉200克，青椒100克，精盐4克，味精0.5克，酱油5克，水豆粉30克，鲜汤35克，猪油75克。
　　做法：
　　1、青椒摘洗干净，切成约3毫米粗的丝，淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝，放入碗内，加盐、水豆粉拌匀。
　　2、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。
　　3、炒锅置旺火上，放油烧至六成热，下肉丝炒散籽，放青椒炒匀，烹入芡汁，翻炒几下起锅装盘即成。
　　鱼香肉丝
　　食材：猪肉150克、木耳30克、胡萝卜1根、酱油、香醋、番茄酱2大勺、泡椒、淀粉、植物油、白糖。
　　做法：
　　1.猪肉洗净切丝，加盐、酱油、淀粉和少量水调匀，腌制约10分钟。
　　2.黑木耳、胡萝卜和泡椒切成丝。
　　3.热炒锅，倒入植物油，油热后倒入腌好的肉丝，大火炒变色后盛出。
　　4.锅中留底油，下生姜、大蒜末煸香，倒入胡萝卜和木耳煸炒。
　　5.加一小撮泡椒，倒入少许泡椒水。
　　6.将肉丝倒入，加盐，酱油，香醋，白糖番茄酱炒匀，即可出锅。本回答被网友采纳

Answer 5

酱炒尖椒肉丝
食材
主料：尖椒2个、肉丝80g、豆瓣酱1勺、胡萝卜半个
辅料：油适量、料酒适量、淀粉适量、鱼露适量、白糖适量、蒜1瓣
操作步骤
1、将肉切成丝，将料酒、淀粉、油放入搅拌腌制半个小时。
2、将青椒和胡萝卜切成丝。
3、在锅里面放入适量的油，将肉丝放入进行煸炒，炒到变色。
4、然后将蒜末放到里面进行煸香，将肉丝放到里面进行爆香。
5、再放入一勺豆瓣酱。
6、煸炒一会，再撒上适量的水炒均匀了。
7、再将尖椒、胡萝卜丝放入，快速翻炒均匀了。
8、再放入半勺白糖，倒入适量的鱼露，炒熟就可以了本回答被网友采纳