老年人听力损失怎么预防？

Question

如题所述

Answer 1

老年性聋，高频听力下降尤为明显，言语理解能力下降，在嘈杂环境中尤为明显。常有听觉重振的现象，即“小声听不见，大声觉得吵”，多伴有高音调耳鸣，耳鸣症状通常先于耳聋出现。应给予重视。

一、预防

1、注意节制饮食，减少脂类食物的摄入，戒烟酒，降血脂，积极防治心血管疾病；

2、避免接触噪声，避免应用耳毒性药物；

3、注意劳逸结合，保持心情舒畅；

4、进行适当的体育活动；

5、改善脑部及内耳血循环。

二、治疗

老年性聋于听觉系统不可逆的退行性病变，目前尚无有效疗法。维生素、微量元素及扩血管药物对本病无确切的疗效。

建议尽早佩戴合适助听器，有助老年人改善交流能力，提高生活质量；注意与患者交谈时应避免大声喊叫，言语应尽量缓慢、清晰。

三、康复

听力损失的患者在使用助听器之初，常要面临如何适应助听器、重新学会“听”的过程。在这个过程中，家人要怀着体谅的心情，随时给予支持和鼓励。

1、佩戴助听器后，无需再提高音量与听力损失者交谈，以免大声造成听觉不适和听辨困难。同时也不要故意用很小的声音来测试助听效果，避免造成适应期信心不足。以正常的音量交谈即可。

2、讲话的音调保持自然，语速稍慢，发音清晰。尽量面对面交谈，用眼神、表情和动作辅助理解谈话内容，将有助于更好的学习和适应。

3、助听器的使用者需要有一段时间重新学习“集中注意力”，在这个阶段，交谈前要先引起他的注意力，确定他在听时，再开始讲话。

4、即使是正常人，在嘈杂的环境中找出要听的声音也很困难。可能的话，尽量避免过度嘈杂的环境声干扰，会更有利于理解谈话的内容。

5、发现对方听错了，或仍听不清，不要重复使用同样的字，最好换个字眼或说法再讲一遍，会更容易了解。

家人和朋友的态度，很大程度上关系着助听器的使用效果。亲友的支持和鼓励，是克服听力障碍，重新找回生活乐趣的必要条件。

Answer 2

人到了老年时期，身体机能都会出现衰退，听力也会有所下降，给生活带来很多不便。第一，要防止感冒，经常感冒引起耳咽管功能的障碍，就会引起听力下降。第二，要尽量地避免接触噪声，尤其是长时间的高音量的噪音刺激，这是非常重要的。第三，要避免药物中毒。第四，要有规律的生活，不要长时间的睡眠不足、精神压力过大、情绪波动不稳定，这些都可以引起听力损伤。第五，很多慢性疾病，比如高血压、糖尿病、甲亢等等，这一类疾病也可以引起听力下降，我们要积极地预防。如果说一旦感觉到自己听力有所下降，应该尽快去医院检查，及时准确地查找这些引起听力下降的原因，然后进行治疗，进行干预。

Answer 3

虽然老年人听力损失是普遍性的，其主要原因是听觉通路的退化，但其他耳部慢性感染性疾病等也都会引起老年人的听力损失，不良的生活习惯，三高等疾病也是引起老年性听力损失的高危因素。想减缓老年性聋一定要做好预防措施，例如减少噪声暴露，戒烟戒酒，耳毒性药物的合理利用，如果存在听力下降了一定要及时干预，包括佩戴助听器，康复训练等措施，防止进一步的听力残疾。
减少噪声暴露，戒烟戒酒，控制好三高，如果存在听力下降了一定要及时干预，包括佩戴助听器，康复训练等措施
希望能够帮助到你，望采纳~

Answer 4

一，饮食上需要清淡，多吃高蛋白高纤维的食物。
二，在生活上作息要规律，适当运动。保持身体的抵抗力，免疫力
三，在情绪上要保持平和，遇事不要激动。一颗平常心往往会带给我们不一样的事态发展。不要让自已总处在急燥的情绪中。
四，用药要注意，拒绝服用对身体有伤害的药物。用药前与医生讨论。
五，不要让自已经常处于嘈杂或噪音环境中
特别是老年人，必须要保持一颗平常心，把生活节奏放慢一些。遇事不急不慌。才能利于自已的身体。

Answer 5

保护听力，日常预防听力受损应注意哪些呢？ 1.保持良好的情绪状态 情绪是耳健康的隐藏“杀手”，当人情绪处于高度激动或着急时，人的肾上腺素分泌会增加，会使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢、血流量少，内耳供血供氧不足，甚至可导致.