1.早发现、早治疗及时就医，老年朋友一旦发现听力下降，就应立即去当地医院就诊，并配合医生的检查与治疗。
2.选配助听器，老年性聋属于不可逆的退行性病变，目前人没有很好的改善方法，选配合适的助听器可以有效提高老人的生活质量，减缓听力进行性下降的速度。
3.适时接受心理治疗，老人家应调整好心情，定期做心理治疗，避免出现焦虑、抑郁等负面情绪。保持良好的情绪。平时多注意调节心情，维持一个乐观、积极的心态。
4.养成良好的生活习惯。尽量远离噪声，清淡饮食多注意营养搭配，参加适当的体育训练。
5.若患有其他影响耳朵的疾病，积极配合治疗，如高血压、糖尿病等。
6.戒烟戒酒。对任何人群来说，烟、酒过量都会对身体造成危害。
中医治疗
1.五脏论治老年性聋
机体衰老是老年人重要的生理特征，老年人脏腑生理功能随着年龄的增长逐年减退，其衰退始于肝，而终于肾。老年性聋发生在五十岁之后，与脏腑衰退关系密切。
2.点穴按摩
按摩翳风、听宫、听会、耳门和和髎穴，双掌竖摩耳，十指梳头、掌心顺摩，两手交替摩擦两肩，两脚交换摩擦，双手指塞耳，双手震耳。
3.保健操：
使用手掌按压耳朵和食指按压、环揉耳屏，每日3-4次，以增加耳膜活动度，促进局部血压循环，预防听力下降。
4.针灸
针灸治疗耳鸣的穴位通常在耳部，包括耳门穴、听宫穴、听会穴。还有一些身体其他的穴位，包括阴都穴、太溪穴、风池穴、中渚穴等。
老年性耳聋是指听力随年龄增长而逐渐衰退的一种现象。老年性耳聋的临床特点是：双侧对称，呈渐进性感音神经性耳聋。其听力曲线多呈以高频下降为主的斜坡形，有时呈平坦型。除听力下降外，往往还伴有眩晕、嗜睡、耳鸣、脾气较偏执等。
老年性耳聋的发病机制较为复杂，目前尚不明确。有资料表明伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组。高血脂促进老年性耳聋，除因脂质沉积使外毛细胞和血管纹变性、血小板聚集及红细胞淤滞、微循环障碍外，还可能与过氧化脂对听觉感受器中生物膜和毛细胞的直接损害有关。耳蜗底周末端螺旋器和相关的神经萎缩，故表现为进展缓慢的双侧性、高频下降为主的感音神经性聋。另外，老年人由于骨质增生和沉着，使内耳内听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞，相应的神经纤维、螺旋神经节萎缩，神经细胞减少，这可能是老年性耳聋的又一病因。
应当承认，老年性聋是表现在听力方面的衰老现象，基本上符合新陈代谢规律，任何治疗均无法改变这一规律和趋势。但我们可以从预防、摄生、中西医结合等综合性的调理与治疗措施出发，来延缓这种衰老现象的发生，以提高老年人的生存质量和对生活环境的兴趣。
（1）保持良好的精神状态，积极参加社会活动，生活和工作中既不过度紧张，又不过于安逸，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
（2）积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病对防止微循环障碍，对延缓老年人听力减退的速度非常重要。
（3）中医药辨证施治对老年性耳聋的预防和治疗均有积极意义。
应从三个方面着手辨证施治。
①肾精不足，髓海空虚型。症见听力下降，耳鸣声细，时有眩晕，腰膝酸软，手足心热，虚烦失眠；舌红少苔，脉细无力。治宜益肾填精，聪耳开窍。方用耳聋左慈丸或杞菊地黄汤均可。
常用处方为：熟地黄20g，山药15g，山萸肉15g，丹皮12g，泽泻15g，茯苓12g，枸杞12g，怀菊花15g，女贞子20g，黄精15g，葛根15g，丹参15g，炒枣仁20g。水煎内服。
②肝肾阴虚，肝阳上亢型。症见耳聋耳鸣，急躁易怒，听力每况愈下，头目眩晕，耳鸣尖细如蝉鸣，腰膝酸软无力；舌红苔少，脉弦细。治宜滋补肝肾，潜阳息风。
方用天麻钩藤饮加减：天麻15g，钩藤20g，石决明20g，熟地黄20g，川断15g，杜仲15g，杞果20g，煅龙骨20g，煅牡蛎20g，黄精20g，丹参20g。水煎内服。
③气虚血瘀，脉络阻塞型。耳聋耳鸣，眩晕或头内空虚感，倦怠乏力，劳则加重，时有头痛或耳内闷胀，手指尖痒麻；舌暗淡或有瘀斑，脉涩无力。治宜益气活血，通络开窍。
方用补阳还五汤加减：黄芪45g，当归15g，赤芍15g，地龙15g，桃仁12g，红花15g，丹参20g，全虫10g，葛根15g。水煎内服。
若煎药不便，可长期服用六味地黄丸或杞菊地黄丸配以复方丹参片亦可。
（4）西药治疗，主要有以下三类药。
① 血管扩张剂。山莨菪碱5mg， 每日3 次， 口服； 脑嗌嗪50mg，每日3 次，口服；或倍他司汀8mg，每日3 次，口服。
②改善血液黏度。双嘧达莫10mg，每日3 次，口服；或低分子右旋糖酐，每日1000ml，静脉滴注，12 天为一疗程。
③营养神经，加强代谢类。维生素B120mg，每日3 次，口服；或复合维生素B，每次2 片，每日3 次；三磷酸腺苷（ATP）40mg，每日3 次，口服。
（5）老年人当其耳聋达到一定程度时，可佩戴适当型号的助听器，使他们能正常地参与社会生活。一般而言，语频平均听力损失35 ～ 80dB 者均可使用；听力损失在60dB 左右，效果最好。
本回答被提问者采纳