更适合初学者的攀岩方式内容如下：
一、按照攀登方式划分
1.自由攀登Free Climbing：只是利用手脚进行攀爬，可以使用诸如绳索之类的攀登设备，但只是用来保护，对上攀无助力。
2.人工攀登Aid Climbing：采用绳子等人工器材辅助来攀登。
3.传统攀登Traditional Climbing：攀登者们沿路自行架设保护点，目标是完成攀登。因沿路没有永久保护点，所以传统攀登通常是沿着裂缝攀爬。
4.运动攀登Sport Climbing：运动攀登类似传统攀登，只是保护措施已经预先被固定到岩石当中。运动攀登有着更具技巧的路线，往往以追求难度为主要目的。
二、按保护方式来划分
1.顶绳保护Top-roping：在顶端架好保护绳的岩壁上攀登（通常可先走到上方架设固定点或者已有前人架设好项绳保护系统）。
2.先锋攀登Leading：从最底处开始爬，一边爬一边放置或者挂入保护点。
3.抱石Bouldering：不用绳子保护，在大石上攀爬。地面有保护垫保护，高度3-5米。
4.独自无保护攀登Free Solo：独自攀登，无绳索保护。危险系数最高，一旦坠落可能没命了。
三、按照场地划定
1.室内攀登：室内进行的攀岩训练。
2.大岩壁攀登Big Wall：通常需要在户外大岩壁上爬上好几天。
3.野外攀登：自然岩壁攀登。
四、按照攀登能力划分：
1.Redpoint：事前曾练习爬过该路线，以先锋攀登的方式、无坠落地完成攀登该路线。
2.Flash：第一次攀爬这条线路，但之前看到过其他攀岩者攀爬此条线路，第一次尝试就成功Redpoint了。
3.Onsight：事前不知道该路线的攀爬信息，第一次爬该路线就无坠落成功地完攀。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-07
看看自己的力量还有速度怎么样。因为在攀岩的时候会有不同的方法,需要根据自己的自... 对于初学者来说最好先从简单的攀岩项目开始,支撑点多一些
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