绿豆煮熟后加牛奶吃会怎样？（有时候还加薏米和莲子）

Question

有人说绿豆和牛奶不能同吃

Answer 1

最好不要一起使用。脾胃虚寒的人这样吃会胀气，不消化的。豆类本来就是不宜消化，含丰富植物蛋白的食物，牛奶也是高蛋白高脂肪，并且还有大量乳糖。

薏米、莲子、绿豆一起吃能够健脾益气、利尿消肿、润肺止咳、清心安神、排毒养颜。

牛奶可以和薏米、莲子一起吃，有美容的效果。

薏米是去湿的,绿豆和莲子是解毒清热的。
注意事项：本品为寒润之品，风寒咳嗽，脾虚便溏者不宜选用。最好搭配杏仁。

绿豆：有补益元气、解酒毒、降脂、抗菌、护肝等作用，但是冬季不宜多吃绿豆。因为冬季吃绿豆太寒凉了，夏季可以多吃，清热解毒。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为适宜。注意：绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者，忌多食绿豆。

薏米：性寒、味淡。能健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。

莲子：心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。

Answer 2

绿豆和牛奶不能同吃的理由是，脾胃虚寒的人这样吃会胀气，不消化的。豆类本来就是不宜消化，含丰富植物蛋白的食物，牛奶也是高蛋白高脂肪，并且还有大量乳糖。不建议同吃。

薏米、莲子、绿豆一起吃能够健脾益气、利尿消肿、润肺止咳、清心安神、排毒养颜。

牛奶可以和薏米、莲子一起吃，美白效果超赞的。本回答被提问者采纳