冰糖炖雪梨用什么梨好?

如题所述

冰糖炖梨用什么样的梨好

冰糖炖梨用雪花梨最好,现在越来越多的人开始注重养生了。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺,另外对于咽喉不舒服,感冒咳嗽吃这个都很管用。下面教大家如何做冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨做法如下:

原料:
雪花梨1个,冰糖6克,枸杞3克,水30克

做法:
1、准备好冰糖、雪梨,把雪梨洗净,用去皮器给雪梨去皮,也可以不去皮。

2、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。用小勺挖去梨核,不去核直接和冰糖炖味道不好。

3、把雪梨清理干净后放入冰糖,再把枸杞放入梨心,添满凉开水。

4、在炖盅内加一点点水,把雪梨放进去。注意:不要加太多水,因为雪梨一炖会有很多汁水。

5、将炖盅放进蒸锅,小火炖40分钟左右即可,炖的时间不要太长。

6、最后把蒸好的雪梨装到碗里,美味健康的雪梨炖品就做好了。真的是一款很简单又很营养的养生饮品。
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