痛风忌口的食物一览表？

Question

痛风忌口的食物一览表

Answer 1

1.海鲜。

海痛风发作期间，海鲜属于发物，除了肉类和动物内脏外，还应避免食用。

2.不要喝酒。

痛风的发生和加重的原因之一是酒精使体内乳酸堆积，不利于排尿。酒精中含有大量的嘌呤，使血尿酸浓度升高，不利于痛风的缓解。

3.豆类食物。

豆类嘌呤含量高，不利于尿酸排出，痛风病人不宜多吃。

4.调料，如辣椒。

辣椒.咖喱.胡椒.花椒.芥末.生姜等都是人体植物神经兴奋引起痛风的原因。

5.火锅忌食。

火锅里的肉类食物.海鲜食物多，所含嘌呤高于正常值的10倍，导致痛风加重，所以要忌口。

Answer 2

痛风患者一般有高嘌呤食物、刺激性食物、酒类等忌口的食物。
1.高嘌呤食物：
进食动物肝肾，鱼或虾等海产品等高嘌呤食物，可促进尿酸生成增加，可能会诱发或加重痛风症状，所以痛风患者应避免食用高嘌呤食物。
2.刺激性食物：
禁用刺激性食物及调味品等，如辣椒、花椒等，可能会加重关节疼痛症状，不利于治疗；同时还可能刺激胃肠黏膜，如与布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药同食，可能引起胃肠黏膜损伤，影响机体健康，所以痛风患者建议避免食用刺激性食物。
3.酒类：
饮用酒类，如红酒、白酒、啤酒等，可能会促进尿酸形成，抑制尿酸分泌，继而可能诱发或加重痛风，所以痛风病人平时应避免饮用。
如亲属中存在痛风者，建议定期体检，关注血尿酸等指标。如出现关节红肿、关节剧烈疼痛等症状，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗，以免延误病情。