《了凡心疗愈》意识疗法心理干预抑郁症焦虑症等心境障碍中的应用
每个人都在遵循某些标准并按照自己认为对的生活方式去生活，如果说有人违背了你的三观的话，你就会感到不适应，你会厌弃他们，我也经常说：相爱靠五官，相处靠三观！
意识疗法并不是说要消除这种冲突，只是说要从这种冲突里找到他要表达的信息，以及正确的跟你的情绪欲望思维相处的方式，换言之就是处理这种内心冲突的方式，只有这样冲突他成为你的一个人生动力，否则的话冲突只会让你产生无穷的内耗。
通过意识疗法的践行让更多处在痛苦煎熬中的人们，获得内在活出自我的力量，不困于情不惑于心的力量，不恋过往不畏将来的力量，出离头脑活在当下的力量，成为自己的心理疗愈师。
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