减肥可不可以吃皮蛋瘦肉粥

Question

如题所述

Answer 1

肯定可以，因为皮蛋中的主要营养物质属于蛋白质和无机盐，瘦肉也主要是蛋白质，粥（俗称稀饭）的主要营养物质是糖类，均不含或含极少的脂肪，所以不会造成发胖·！

Answer 2

当然可以啊，吃什么都可以，只要吃进去的热量小于你消耗的热量，减肥就会成功。