我现在的状态是自闭症或抑郁症么？我的症状如下：我害怕和曾经认识的

Question

我现在的状态是自闭症或抑郁症么？我的症状如下：我害怕和曾经认识的人说话，如果他他招呼我会勉强的微笑，这是我非常想快速离开，我不想与任何人说话，亲戚在说我的短处我会在心里非常生气而且认为他们看不起我，母亲在昨天带来一位客人，她很健谈可是每当她和我说话我就非常紧张不敢看她的眼睛，我会看向别处，抽烟或眼神发呆，我17岁就一个人在外地游荡，初中没有毕业的我什么都不会，而且我又是一个被家里娇惯的人，每份工作都不长于是我到32岁一无所有，卡里连10块存款都没有，我从17岁开始一个人，我孤独自卑易怒，我去年开始为我的状态担忧，我买了两条狗狗，我开始有了笑容每天都有事情做，可是我父亲坚决反对我养狗每天都和我吵，每天都用语言刺激我，我顶嘴，过后我也后悔可是就是控制不住自己，我父亲看我什么都不顺眼，因为30出头的我一无所有，后来狗又被卖掉了因为我受不科了我父亲了，为什买狗因为家里冷清没有人，没有电视没有网络，狗没了之后我每天都活在自己的世界里，我极度的想过自杀，我哭泣，我每天晚上都会去网吧通宵打游戏，没有钱了我以各种理由要钱，有时候要的多了就一直在网吧直到没钱，回家睡觉到晚上，然后去网吧脑袋每天什么都不想就是玩！现在的我还是自卑，我感觉世界上每个人都是骗子，除了父母，我变得易怒无法控制自己的情绪，有时候看到不公平的事我会有一种拿刀冲过去的冲动，谁能帮我一下

Answer 1

这位朋友：留得青山在，不怕没柴烧！
办法总比问题多。
无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！

人生有乐也有苦，有喜也有悲。没有一个人的人生是一帆风顺的，总是有高峰，也有低谷。
眼前很大的事，往往过去这一个时期之后，就没有那么大了。不信你想想你一年前，两年前，特别头疼的事，现在还特别头疼吗？多半不那么头疼了。
人都是有适应能力的。遇到重创、挫折，慢慢地，慢慢地，是会适应的。
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前完全想不到的美景。所以，为了以后的美景，你要好好生活。

另外，想想你的亲朋好友，特别想想你家中的长辈，如果你没有想起什么事情要做，你可以对他们好一点，为他们做些什么。
对外人还要讲“投桃报李”，“滴水之恩，涌泉相报”，何况对亲人呢？

我们确实应该好好生活。
你看，就是那些身患重病的人，还有那些身体严重残疾，没有手，没有脚，没有听力、视力的人，他们的生活境况，如实说来，要比我们难受一百倍，但人家还是坚强地活下去了，与疾病，与困难，做争斗。结果，活出精彩，活出意义，活出滋味来。这是值得我们敬佩和学习的！
也希望你能不断努力，挺过难关！

遇到难题，克服它，遇到困境，扛过它。你会发现，过了这个坎之后，你不仅获得了一件事，一个时期的胜利，你更从此提高了人生境界，提高了处事水平。你以后的生活，也会更加老练，更加游刃有余。
当然，有些难题，你可以找亲友，或者找专长这一方面的人或部门，帮助你解决。
你也可以把具体的难题写在这里，让网友们为你出些主意，排忧解难！
你可以“追加提问”，我也可以“追加回答”。

总之，祝你视野宽一点，眼光远一点，心眼大一点。从多角度思考问题，看待人和事。
人生的意义有很多种，人生的目标、理想也有很多种，即使一个方面，你比较失意，但不影响其他方面发出光彩。你可以看看那些成功的历史人物、社会人物，他们的生命中也会遇到种种的不如意，甚至遭遇多种的灾难和厄运，但他们总能自我调整，在另一个领域，或者空间，发挥自己的作用！不但自己过得很好，甚至还能造福他人，赢得称赞与尊敬。
思维一定要开阔一点，从多个角度寻找方向，寻找灵感，寻找价值！

如果现在心情不好，我再给你几条建议吧：
你可以找你最信任的亲人、朋友，聊天、吃饭、郊游，谈谈人生。你也可以参加一些比较轻松、愉快的体育活动，比如打球。你还可以听歌、唱歌、读书、写日记……
只是注意：听歌、读书，要听、读一些舒适、轻快、有积极意义的作品，而有一定励志性、哲理性的作品，也是值得推荐的。

还有，有机会，你可以去看看心理医生，做一下心理咨询。心理医生见多识广，办法很多，相信会帮你走出眼前的困境的！

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关于烦躁症状的话，我还有建议如下：

一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪、心理类书籍，等等。
四，提高自制力。
提高法律意识，提高思想觉悟。树立远大理想、目标，按时完成计划。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省的习惯。

总之，办法总比问题多。只要你用功、上进，你会走出眼前的困境的。