早上吃黑芝麻糊中午吃燕麦晚上喝粥会瘦吗

如题所述

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推荐答案 2014-07-03

节食加运动效果是最好的，少吃自然也会有点用的。

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第1个回答 2014-07-04

不会只有节食才是王道

第2个回答 2014-07-03

不会追答

真确减肥方式不是不吃东西，而是一天吃200可水果，，香蕉，通通滚蛋，500可蔬菜，10可米饭，20可肉类，晚餐后慢走1小时

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请问我早上喝一碗无糖黑芝麻糊中午吃点正餐晚上就喝一碗燕麦粥,然后一 ...答：这样的话，一个月瘦十五斤，可以做到，再辅以一些适量运动

黑芝麻糊早上喝好还是晚上喝好?早上空腹可以喝黑芝麻糊吗?答：3、晚上喝可以减肥吗晚上喝黑芝麻糊不可以减肥。黑芝麻糊的营养虽然丰富，但是其热量及含糖量都是挺高的，如果说晚上不吃饭，只吃黑芝麻糊的话，是没有减肥效果的，反而还有可能会引起肥胖。4、可以用开水泡吗黑芝麻糊最好不要用刚烧开的水泡。黑芝麻糊的营养丰富，直接用开水泡可能会降低黑芝麻糊...

夜宵喝粥会不会长胖答：喝粥不会长胖，首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进...

减肥期间早饭可不可以早饭喝南方黑芝麻糊(甜的那种)答：可以喝黑芝麻糊。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。主要功效黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻...

芝麻糊什么时候喝最好答：指导意见：早上多吃蔬菜水果等容易消化的，还有喝粥，吃鸡蛋等有营养的食物。每天早上起来喝一杯水，必须的！觉得肚子里没什么饿的感觉或者饿了时候吃比较好，不要在大晚上的时候吃。白天可以。黑色入肾，下午5至7时是肾经循环时刻，所以最好下午5点左右喝，也就是晚饭之前喝最好了。黑芝麻糊有一定...

早餐吃芝麻糊好吗?答：黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。了解了早上喝黑芝麻糊好吗这个问题之后，如果说您平时比较喜欢喝黑芝麻糊的话，建议您最好是可以在早晨的时候食用，这样不但利于黑芝麻糊中的营养吸收，而且它的热量也比较低，是比较不错的减肥早餐，建议您不妨食用一段时间看看效果。

玉米排骨汤、牛奶加麦片、黑芝麻糊可以在一天之内喝吗?答：可以在一天同时食用你就算不这么吃你也会长高,长高不是靠吃这些东西来的你这么吃肯定会胖,睡觉前不要吃牛奶麦片,那样是最长胖的了,燕麦片是很好的东西,但是也是有热量的你可以早上一杯牛奶麦片,一个面包,中午一个鸡,一碗汤,再吃点米饭.晚上喝点粥就可以 ...

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