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长期打乒乓球,感觉右手无力了!
手臂发力比较多,现在用键盘打字都觉得右手很累的感觉,是否和长期打乒乓球有关?或者是长期持有鼠标?为什么休息后恢复效果不明显?是不是睡的太晚了??!
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推荐答案 2008-11-28
你的话说的太不具体了,不好判断,长期打乒乓球?如果每天打球时间一般不超过2个小时(指打比赛),这反而可以让你手臂更有力;长期有鼠标有一用又是几个小时呢?我们也不知道,如果每一次用的时间一般4个小时以上而且天天用,对手臂肯定有累的感觉,睡眠不足也可以让你的手臂动起来很没有力,更多是原因是你这几项综合的表现,请注意合理安排!
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其他回答
第1个回答 2008-11-28
和打乒乓球有一定关系吧,打乒乓球一定注意先身体活动开,这样不会伤到自己又能很好进入状态。 长时间握鼠标也可能导致手臂僵硬。 如果长期稳定的运动的话应该能适应啊,注意一次不要打球太累了,劳逸结合,影响工作就不好了
第2个回答 2008-11-28
打乒乓球太多,对手是不利的,长期抓鼠标也不好
第3个回答 2008-11-28
是打球时间太长了,注意劳逸结合,一次打球总体时间不要超过1小时,休息几天会好的。
平时用鼠标倒不至于太累,如果你打游戏的话,那又当别论了。多休息几天会好的,没什么事的。
第4个回答 2008-11-29
网球肘
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...
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来着,手
一直
握着球拍,求热
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觉得
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昨天晚上,跟同事打了半个小时
乒乓球,
结果
右手
食指手指尖一半没知觉了...
答:
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,
乒乓球
是靠爆发力才的, 握拍太紧只能发死力,不仅乒乓球打不好, 还容易受伤.乒乓球半小时, 时间真不算长, 但运动前最好热热身.(很乒乓球爱好者都是上来就练)供您参考....
打乒乓球
太频繁会造成
右手
指 手臂麻木吗 最近我每天打...
答:
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昨天打完
乒乓球,
握牌子的
右手
是指指肚"麻木"
了!
答:
先说说原因:1 天气有可能较冷;2 打球时候手没有放松;3 打球时间比较长;4 握拍方式错误 解决方法:1 做一下运动前热身 2 打球时学会放松,就是每发力击球之后,放松自己的胳膊以及手,再准备下次击球;3 打球时间适度,一般不超过两小时;4 学习正确的握拍。推荐您到阿邦
乒乓球
网站看看,基本的...
打乒乓球
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答:
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