绿豆百合莲子汤
用料
绿豆 适量 百合干 适量 莲子 适量 冰糖 适量
绿豆百合莲子汤的做法
所有食材洗净放入电饭煲，加适量水和冰糖
电饭煲盖好盖子插电，按“汤粥”键，需两小时完成
完成后放凉即可食用，冷藏风味更佳
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-11-19
绿豆
百合
莲子
做法
1. 绿豆、百合、莲子各适量，用清水浸泡一夜（夏天热要放在凉的地方以免变质），再多清洗几次，最后一次留的水要水质清澈，水量为材料的两倍
2. 倒入锅中，大火煮开后撇净浮沫，转小火煮半小时左右至材料软熟后放入适量冰糖，一点点盐（可以补充夏季出汗较多流失较快的盐份，而且使汤味道更鲜甜），再煮十分钟左右即可
3. 待晾凉后即可饮用，也可以再加入冰块即成冰镇绿豆汤
百合
莲子
做法
1. 绿豆、百合、莲子各适量，用清水浸泡一夜（夏天热要放在凉的地方以免变质），再多清洗几次，最后一次留的水要水质清澈，水量为材料的两倍
2. 倒入锅中，大火煮开后撇净浮沫，转小火煮半小时左右至材料软熟后放入适量冰糖，一点点盐（可以补充夏季出汗较多流失较快的盐份，而且使汤味道更鲜甜），再煮十分钟左右即可
3. 待晾凉后即可饮用，也可以再加入冰块即成冰镇绿豆汤
第2个回答 2017-11-19
食材
上皮绿豆250克
百合100克
莲子40克
冰糖适量
步骤
1
莲子放进水里泡半小时。
2
上皮的绿豆洗干净。
3
百合撕开洗干净。
4
锅里加进绿豆，莲子。
5
等绿豆差不多好的时候加进冰糖。
6
最后加进百合煮一分钟。本回答被网友采纳
上皮绿豆250克
百合100克
莲子40克
冰糖适量
步骤
1
莲子放进水里泡半小时。
2
上皮的绿豆洗干净。
3
百合撕开洗干净。
4
锅里加进绿豆，莲子。
5
等绿豆差不多好的时候加进冰糖。
6
最后加进百合煮一分钟。本回答被网友采纳
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