瘦肉怎么炒好吃

如题所述

很多人吃猪肉的时候不喜欢吃肥肉,更喜欢吃瘦肉,瘦肉的做法有很多种,比如糖醋里脊锅包肉,辣椒炒肉丝等等,都是非常经典的菜,不过在做法上有些难度,今天给大家分享一道简单又下饭的瘦肉做法。也是一道经典的菜,京酱肉丝。

京酱肉丝的做法

准备配料:选一块猪肉里脊,顺着猪肉的纹路切成肉丝,这样切出来的肉丝在炒的时候不容易断开。对于新手朋友,可以选择把肉放在冰箱里面冻一下,这样更好切。香菜洗净后切段,大葱切葱丝铺在盘子里面,豆腐皮切10cm宽,放在盘子的另一边。切点蒜片,姜末当作料头备用。

腌制肉丝:将切好的肉丝放碗中,加入盐,味精,鸡粉,胡椒粉一个蛋清,少许食用油,生粉搅拌至上劲。

起锅烧油,油温烧至三成热,放入肉丝,用筷子搅散防止粘连,滑炒至肉色发白倒出控油。

锅中留少许底油,放入蒜末姜末爆香,放入甜面酱炒出香味,加入生抽,老抽调色,加少许的水稀释,倒入肉丝翻炒均匀,加入水淀粉勾芡,撒入香菜段淋入明油即可出锅盛在葱丝上面即可。

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第1个回答  2021-08-24
随着人民生活的提高,肉类早已经不是那么稀缺了,绝大部分的家庭都能够餐餐吃上。但是我们总感觉有个问题,那就是自己在家炒的猪瘦肉又老又硬,完全没有饭店做出来的那么嫩软,这是为什么呢?

想要把猪肉炒好,而且要把猪肉炒得松嫩,而且还不干不柴,通常无关乎以下几个关键点。

1、切肉

在猪肉切片的时候,要记住按照猪肉的纹理来切,顺着猪肉的纹所切出来的肉片,在下锅炒的时候肉片不容易碎,而且炒出来肉片口感还不柴。

2、腌肉

很多人把瘦肉切好了以后直接就放进锅里面炒了,以为这样就可以炒出好吃的瘦肉,炒出原汁原味的瘦肉,这样的做法是错误的,在没有腌制的情况下直接炒瘦肉,有可能会让炒出来的瘦肉有一股腥味,最主要的是有可能会把瘦肉炒得特别老,一点都不好吃。

方法:加入料酒、生抽、少量的食盐腌制十分钟左右,然后再加入鸡蛋清混合搅拌均匀,就可以让炒出来的瘦肉口感十分嫩滑,鸡蛋清是可以很好的锁住瘦肉里面的水分的,避免瘦肉的水分流失,大家除了可以加入鸡蛋清进去以外,还可以加入一些香油,又或者说是加热并且放凉的食用油,也能够帮助锁住水分,还可以增加香味。

3、炒肉的顺序

首先要把锅底给烧热,烧热之后再可以放油,放上油之后再把你的姜蒜,放到油里,把它爆香。然后再把你的肉片或者是肉丝放到锅里,把它炒到变色以后再把它捞出来。将青菜炒到断生后,再把你的肉片放到锅里,这个时候要转小火,再放入各种调料,之后再转大火快速进行,翻炒,一定要炒得均匀,最后放上香油,然后就可以出锅了。这样炒出来的肉非常的松嫩,而且还不干不硬。

4、放盐

炒肉还有一个技巧经常被人所忽略,那就是放盐的时间段,很多人选择在开始的时候就放完盐,所以猪肉会发柴,正确的做法是炒肉片时,待肉片炒熟时再放入盐,这样才能保证猪肉的水分不会提前流失掉,炒出来的猪肉片才会鲜嫩。本回答被网友采纳
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