高血压吃什么水果最好？

Question

如题所述

Answer 1

高血压一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含钾高的等更好。如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等。具体地说，高血压患者应多吃以下水果比较好。
1、苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.
2、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.
3、香蕉香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
4、柚子柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容
另外，高血压可以长期饮用大冢氏十八珍降下汤，大冢氏十八珍降下汤，是日本医学专利结合中医汉方理论通过十八名贵的中药提炼成的，健康养生，降三高的茶，可以刺激胰岛素活性，对稳定血压有一定功效，还可缓解并发症的产生！

Answer 2

苹果
苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
猕猴桃
猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓
富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。
柿子
柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

Answer 3

高血压病人选择一些水果，能有辅助降压的作用。这与水果纤维和低脂肪的综合作用有关系，水果不含胆固醇，而且它能够阻止肠道对胆固醇的吸收，也能够供应大量的钾、维生素和纤维素，是理想的副食品。常见的水果有苹果、香蕉、梨、橘子、大枣、柚子，这些里面含有丰富的维生素，还有纤维素和钾，能够满足人体的需要。而且在吃水果过程中，一定要选择新鲜的水果，并且是应季的，不能吃反季节的，以免损伤脾、胃。

Answer 4

对高血压患者来说，吃什么水果并没有过多的禁忌，一般水果都是可以食用。但比较而言，苹果、香蕉和梨等，这些水果所含的纤维素、水分和微量元素等有助于调控血压。
但高血压患者如果同时合并患有糖尿病，那就要注意水果特别是含糖量高的水果不能多吃，以免引起血糖急剧升高，这样对血糖和血压的管控都是不利的。

Answer 5

高血压可以吃的水果最好的就是香蕉，它含有丰富的钾可以控制血液，有效的降低血压，另外它的皮可泡茶一样有用。注意饮食，少吃盐，清淡为主，可以多吃点粗粮。。。