不会煮米饭,怎么办?

如题所述

煮米饭虽然简单,但其中也包含不少学问。如何煮好米饭呢?

一、要会识别米的种类以及新米和陈米

米是由稻谷经碾制脱壳而成,按性质可分为籼米、粳米和糯米三类。籼米,又称中米,其特征是颗粒呈细长形,横断面为扁圆形,呈灰白色,半透明的较多(也有不透明的和透明的)。硬度中等,制成的米饭粘性比较小,体积膨胀较大,所需的水分较多,口味较差。粳米,又叫大米,其特征是颗粒呈短圆形,横断面接近圆形,色泽蜡白,透明的和半透明的较多。它的特点是硬度高,制成的米饭粘性高于籼米而低于糯米,膨胀的体积低于籼米而高于糯米,做成的饭柔软香甜。糯米,又称江米、茶米,其特征是粒形宽厚,色泽呈乳白色,横断面近似圆形;也有一种粒形细长,质量较差。糯米的特点是硬度低粘性大,最适于制作点心。

不管是籼米、粳米还是糯米,新鲜的有正常的香味,有光泽,无米糠及虫蛀现象。而陈米则缺少香味,色泽暗淡发黄,有米糠及虫蛀现象。

二、根据米的性质确定煮米饭加水的量

一般来说,同样数量的米煮饭时,需加水的量以籼米最多,粳米次之,糯米再次之。因为籼米中的淀粉在受热膨胀糊化时所需吸收的水分最多,而粳米要少一些,糯米就更少了。同样数量的新米和陈米,煮饭时新米所需加水量就少些,而陈米则要多些,其主要原因是新米中含水量较大,而陈米的含水量较小。

以新米为例,一般籼米和水的比例约为1∶2,粳米约为1∶1.5,糯米约为1∶1。但由于不同地区生产的米质不同,其加水量要适当增减。

三、煮饭时注意火候

洗净的米,加入适量的水,烧至煮沸,见水分开始收干时,改用小火焖十分钟左右。焖时,转动饭锅使接火点不断变换位置,这样受热均匀。因为饭接近成熟时,传热较慢,不变换接火点,就会烧焦。煮饭从化学上讲是米中的淀粉受热吸收水分,并逐渐糊化的过程,需要一定的时间才能完成,改用小火,使糊化作用充分进行,米饭吃起来既粘又香。如果不用小火,烧出的饭会夹生。如果仍用大火,则会把饭烧焦。

目前,家庭中使用的电饭锅烧饭十分方便,只要按锅上的刻度量来放水,接通电源即可。

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