第3个回答 2020-11-04
自责情绪是一种负能量情绪，过度的自责会极大的消耗人的阳气，长时间的自责愧疚对人的心理健康是非常有危害的，严重的可以扰乱神识，造成精神问题。
所谓的亏欠父母，也只是你自己给自己上的紧箍咒而已，要把它拿下来不要戴在心里。万物都是天地所生所养，万物间都是平衡存在，不存在绝对的谁亏谁，万物之间要互相感恩，因为彼此都有恩。你不欠父母的，因为你的出生和存在本身就给父母带来生活的动力，帮助了父母促成了家庭的完整。所以，你与父母之间谁也不欠谁的。既不要觉得父母欠自己的而去抱怨父母，更不要觉得自己欠父母的而是疚责自己。
不要焦虑恐慌，不要有任何精神压力，轻松坦然的面对生活，积极乐观的活着。
祝你阳光！