第1个回答 2020-11-21
乳汁比较多的产妇在哺乳期最怕涨奶堵奶。有的人发现自己腋下有个硬块，摸上去很痛，其实这有可能是个奶结。发现腋下有奶结后需要及时进行疏通，否则产妇涨乳会越来越严重，还可能会有低烧症状，严重时会发展成为乳腺炎。有许多方法可以疏通腋下奶结，如冰敷、吃卵磷脂或是让宝宝多吸。

一、腋下有奶结的疏通办法

1.按摩腋下的硬块，这样大概两三天就不会再摸到硬块了，虽然真的蛮痛的，但是千万不能因为怕痛就不处理，不然到时塞到变乳腺炎就更难过了。

2.可以冰敷、吃卵磷脂并让宝宝多吸,让宝宝下巴对着硬块的方向吸吮效果较好。不然就要请老公吸了,请老公帮忙按摩推开硬块.因为是塞到腋下的副乳腺，那比较细，所以会退久一点。
二、涨乳的症状有哪些
1.通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。
2.乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。
3.可能会有低烧。
4.腋窝处可能会出现淋巴肿块。
三、预防涨奶的方法
1.让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。
2.如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。
3.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
4.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
5.借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
6.热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
7.温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
8.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷
第2个回答 2020-11-21
与奶结斗争的那几天！堵奶经验分享
已经记不清具体什么时间堵奶了。说到我的奶结真的很奇葩，痛点是与腋下平行对应乳头的最高点那位置，让宝宝吸啊吸，那个肿块就是不退，老公也吸啊吸，吸奶器也吸啊吸，自己跟老公捏到手抽筋皮破都没小！🎈🎈
后来在小红书看到活力妈妈卵磷脂！，里面的宝妈都说效果不多，抓紧买了一盒，到货的当天晚上，洗澡前吃了6粒，喂奶之前自己先按摩，可能是按对了位置，也可能是活力妈妈卵磷脂的功效，奶水瞬间出来了！原来之前做的这些乳腺管已经通了，再给宝宝吃，硬块终于消除了。激动到不行。❤️❤️
经验：
1、看看乳腺管的走势图
2、热水敷是必要的（千万不能烫！不然热胀冷缩，结的更厉害）
3、按摩是必须的 具体手法看度娘！
4、活力妈妈卵磷脂后面发现确实有通乳的效果，而且效果还不错！
5、宝宝吸跟老公吸也是必要的（这里感谢我母亲大人，到底医院做过的，吸了一下好了大半，有空传授如何吸奶排空即使，因为我老公明显技术不如母亲大人）
6、最关键的！！！！亲不要觉得这个地方硬硬的就死命按这排奶！这硬的是奶结不错但是排出去才是关键！
我建议1 2 3 4步骤完成后从腋下开始按慢慢根据乳腺管走势图按。奶水飚出来就对了！！然后..奶结好了大半...💕💕
由于奶结搞了我好几天没睡好。在这给大家忠告！不要偷懒晚上不排空！🌸🌸
乳腺管通的时候胸里有硬块和小米粒一定按掉