怎么才能让自己有主见，自信起来，不要那么自卑不自信，不要老和别人比较，做真实的自己，不要过于在乎别

Question

怎么才能让自己有主见，自信起来，不要那么自卑不自信，不要老和别人比较，做真实的自己，不要过于在乎别人的看法。现在我脑子里面老是胡思乱想，我这样做对不对呀，那样说别人会怎么看我啊，好讨厌现在的自己，太小心眼了，怎么改变啊

Answer 1

不自信，很多人都有，包括一些看起来超级自信的人，在夜深人静，孤独一人时，也会怀疑自己，你并不是那少数的一派，认识到这一点，是走出阴霾的开始。

自卑和喜好与人比较这两个问题的形成，较多的可能性是家庭环境，中国的父母们，把孩子当做自己的精神寄托和附属，他们的人生价值的实现不在自己，而在孩子，这就势必会造成对孩子的控制，父母之间也相互拿孩子来比较，这中间，极少数的孩子脱颖而出，多数孩子沦为陪衬，一辈子经受精神的折

要解决心理上的问题，首先就是要正视它，承认它是你的一部分，没有人十全十美，或多或少的缺点让我们更加真实，这是第一点

第二点 接纳了这一问题后，想办法一点点纠正，人无法一口吃成一个胖子，优点不是一天之内养成的，缺点也无法短时间内改掉，而且有可能终其一生都无法完全根治，你要有这样的打算，每次有一点进步，就给自己一点奖励，物质的，心理的暗示，都可以。

第三点 别太把自卑和比较看作是坏事，关键看你怎么转化，许多自卑的人把压力当成了动力，最后的成就非凡。

第四点 多阅读，多和不同的人交流，这首先会开阔你的眼界，其次也让你看到，这世界的问题很多，你的问题不算严重，这时，心态是不是也更坦然呢！

在知道上问问题的人，大多数人就一句话，你能写这么多，已经强过大多数人了。

祝开心

Answer 2

你好，很高兴为你回答这个问题。每个人在自己不擅长的领域都是自卑的。我以前也很自卑，因为没有发现自己的优点。后来参加了一个网上训练“21天训练营”，在那里导师帮助我找到自己的目标，并且改变了我很多不好的习惯，在完成目标的过程中自信心得到了提升，不擅长的领域我也敢去尝试了。我将学到的一些方法总结如下，希望能帮到你。
1、给自己设定一个可执行的小目标，尽自己的全力去完成。完成后根据自己的能力与精力再继续设定下一个小目标。导师告诉我，假如你设定了十个目标全部完成，你会慢慢变得自信起来。
2、在网上找一些可以激励自己的话语，写下来，每天早晚用心去读，可以让自己慢慢变得自信起来。
3、适当的给自己一个奖励，可以在完成一个小目标就给自己一个小奖励，自我奖励远大于别人的奖励。

Answer 3

你要知道，你在这个世界上是独一无二的，再也没有人能跟你完全一样。你要知道你会成为最优秀的人，首先要做到的就是时时刻刻都昂首挺胸，说话要洪亮，这两点一定要做到。即使现在在做一件微不足道的事情，你也要把它当做拯救世界的大事来干追问

我不知道从何做起啊

追答

昂首挺胸，说话洪亮

昂首挺胸，说话洪亮

Answer 4

第一，要改变自己的性格，有很多种，那要看你这么改变了。第二，不要想那些不实际的东东，就算你想了，那又有什么用呢！第三，不老是和别人比较，因为有的事你是比较不过别人的。

Answer 5

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其...追问

没说完啊？