内向自卑的人怎么才能让自己自信起来，不惧怕与人相处？

Question

如题所述

Answer 1

自我心理暗示，每天都对自己说我很棒，然后在家里面眼睛随处可见的地方都贴上一些乐观鼓励自己的话语，时间一长就会很自信的！平时遇到问题了不要把所有的错都拦在自己身上，客观评论下除了自己的不足，还有哪些错误不是自己的就好了！

Answer 2

多发掘自己身上的优点，哪怕没有优点也要创造出一个优点，把这个优点为主培养更多的优点，自己才能发现自己潜在的价值，才会从心底里接受自己，接受自己才是让自己自信起来的开始，还要花更多的时间来阅读，出口成章就不会害怕和人相处了。

Answer 3

很多时候自卑的人都是因为对自己的外貌很不满意才会自卑，人家总说自信的女人最漂亮，其实自己的外形改变了，人也会随着自信起来，再加上对自己不断心理暗示，自然就自信起来了，也就不会害怕跟别人相处了！

Answer 4

最主要的就是摆正自己的心态，去有一个健康的心态，其次，就是掌握与人沟通和交流的方法和技巧，可以向自己的前辈请教。

Answer 5

找到自己的不足，如果外貌不自信，那自己多护肤，穿搭要好至少气质不能输，如果不善于交际，那就多出去与外人接触，锻炼自己突破自己，如果是因为穷，那就努力奋斗多赚钱。