意志力很薄弱是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

您这个不是意志力薄弱，而是不自信导致的。换言之，是您失去了自我。

建议：

发现自己的优点，相信自己。

远离尖酸刻薄的“人”。

多学习，丰富各方面知识；多动脑，提高分析问题的能力。

欣赏自己的成功之处，跟好朋友分享。

暂时这么多，望细思。

Answer 2

不要制定无法完成的目标。

尽量在一件事情上坚持到底，即使失败了也不要自我否定。

增强体育锻炼。

意识到意志力的重要性，从小事做起、在挫折面前培养韧性和永不放弃的品质。

分解困难，将困难分解到每个小时。每个小时只关注这个小时的事情，困难程度就会减轻。

自我肯定和自我鼓励，不要夸大困难。