意志力薄弱的原因？？ 医生进

Question

我意志力很弱。往前就要考研了。可是静不下心来学习。但是刚起床的时候。我告诉自己今天要做哪些哪些事。刚起床的那一瞬间，有很强的学习念头。但是，之后就没什么感觉了，有时候一天都不带看一眼书的。就是很懒 问下，这是怎么回事。我好像还有些强迫症似的。。 意志力薄弱的原因。从生理学怎么解释？？有什么食物有益于意志力吗。是大脑缺乏什么物质吗？？ 请说下意志力薄弱的生理性原因？从中医怎么解释，从西医呢？不要说教。不要大段复制。分全部奉上。求解决办法。非专业人士请勿误导他人。谢谢

Answer 1

意志力也叫毅力，是人们为达到预定的的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质。
意志力是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。
意志力是一个人会不会专注、是不是果断、能不能自制和有没有自信忍受挫折的结晶，是一个人走向成功必须具备的重要素质之一。
所以，一个人意志力薄弱有四大原因：第一，这个人不够专注。第二，这个人不够果断。第三，这个人不够自制。第四，这个人不够自信。喜欢找借口是意志力薄弱的人最大的特征，而最典型的借口则是从生理上找原因。
只要你下定决心做一个真正有理想、有兴趣、勤奋和不怕困难的人，就一定能够专注，果断，自制，自信，从而具有坚强的意志力。