孩子情绪问题，家长怎么引导？

Question

如题所述

Answer 1

对于孩子的情绪问题，家长可以采取以下引导方法：

1. 倾听和理解：给予孩子足够的时间和空间，倾听他们表达情绪的需要。通过倾听，家长可以更好地理解孩子内心的想法和感受。

2. 表达情绪的合适方式：教导孩子如何用适当的方式表达情绪，例如通过言语、绘画、写作或身体活动等。鼓励他们找到自己舒缓情绪的方式，并避免使用暴力或损害自己和他人的行为。

3. 教导情绪管理技巧：帮助孩子学会识别不同的情绪并控制它们。教导他们运用深呼吸、放松技巧、积极思考和问题解决等方法来应对负面情绪。

4. 引导积极的情绪表达：鼓励孩子将情绪以积极的方式表达出来，例如分享喜悦、感恩和爱的情绪。家长可以通过示范和积极评价来促进孩子发展积极情绪表达的习惯。

5. 给予安全感和支持：让孩子感受到家庭的支持和关爱，让他们知道他们可以依靠家长。积极肯定孩子的努力和进步，帮助他们建立自信心和积极的自我形象。

6. 建立情绪管理的规则和习惯：与孩子一起制定一些合理的规则和习惯，以帮助他们有效地管理情绪。例如，设定冷静下来后再进行讨论、解决问题的时间，鼓励诉说情绪而不是压抑等。

7. 寻求专业帮助：如果孩子的情绪问题严重或长期存在，家长可以考虑寻求专业心理咨询或儿童心理治疗师的帮助。专业人士能够提供更具体的指导和支持，帮助孩子应对情绪困扰。

重要的是，家长应该以耐心和爱心对待孩子的情绪问题，并与他们建立良好的沟通和信任关系。通过适当的引导和支持，帮助孩子学会管理情绪，培养积极健康的情绪表达方式。

Answer 2

第一，要允许和接纳。
第二，要引导孩子语言表达。
第三，自己的情绪要平和有耐心。
如果家长能做到这3点，那么孩子就能非常懂事，非常平和，那么这样的孩子长大以后就会形成一种积极乐观的行为模式。
婴幼儿压抑的时候，家长没有允许他，总是否定他，一哭就打，不让他哭，在这种情况下孩子就会出现偏差的行为，比如说孩子出现多动、捣乱、咬手指头，拿别人的东西、和别人说话这些行为偏差行为，其实都是0~6岁的时候，家长没有允许孩子的情绪的发生，而是采取了否定打压的这种方式所导致的，所以上小学以后，孩子很容易出现行为上的这种毛病。
那具体怎么操作呢？举个例子比如说我家孩子在三岁的时候从幼儿园出来就要去超市，要买糖吃，我就不给她买，不给她买的时候，她就趴在地上打滚，又哭又闹，当时我就蹲下来给她说，妈妈不给你买，没达到你的愿望你不舒服对吧？你不舒服就哭吧，妈妈蹲在这里陪着你，哭完了再跟我说话，她哭了一会呢，就哭完了，还要买糖，我就说还不能买糖，这时候她又继续哭，我对她说没哭完可以继续哭来，妈妈抱着你再哭一会儿，然后她说妈妈我不买糖了，我买牛奶行不行？妈妈就说可以啊，行为上要温和而坚持要坚定情绪上要接纳和允许。