的做法，骨头薏米赤小豆冬瓜汤怎么做好吃

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

1.蔗渣骨一斤半

2.带皮冬瓜两斤

3.赤小豆与薏米各适量（两小把）

4.蜜枣两个，姜一块（我用的是凉果姜）

5.蔗渣骨飞水用水冲洗干净，与蜜枣、姜、薏米、赤小豆一同下锅，大火煮开后转为小火煮一个半小时，冬瓜下锅继续小火煮一个小时，放入适量的盐关火

6.靓汤出锅，味道好极了。本回答被网友采纳

Answer 3

土伏芩薏米赤小豆骨头汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。土茯苓，有解毒，除湿，通利关节之功效。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。