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为什么考试前大家都要早睡
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推荐答案 2017-04-11
其实说白了，早睡的意思是好好休息，并不代表一定要比平常提早休息。
考试前还是建议按照日常的作息时间就可以，如果真的第二天考试，前一天比以往提前很多就要入睡，反倒会打破生活规律，引起不必要的心慌与紧张情绪。
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为什么考试前大家都要早睡
答：
早睡的意思是好好休息，并不一定要比平常提早休息，按照日常的作息时间就可以，
反倒会打破生活规律，引起不必要的心慌与紧张情绪
。考前建议：1、心态：有很多同学考试的时候都会显得特别紧张，导致考试的时候一度的紧张过度，无法集中精神思考问题，甚至手心出汗。这个时候建议大家深呼吸一下，调整自己的心态...
为什么考试前
一晚
要早睡
呢
答：
考试前一夜没睡
会对第二天的考试产生负面影响
。
睡眠不足会影响大脑的正常运作，导致认知能力下降，影响注意力、记忆力和反应时间
，从而影响到思维能力和决策能力，这些都是参加考试所必须的能力。首先，睡眠
对大脑学习和记忆的重要性已经被广泛证明
。在睡眠时，大脑会巩固记忆、清理垃圾信息，以及创造新的神...
考试前
一天晚上是不是一定
要早睡
答：
所以考试前大家最好还是早早休息，让自己第二天能够有一个良好的精神状态去应对考试
，这样才有可能在考场上超常发挥，不要复习到深夜，结果坐在考场上困得没有精神，这样的结果是得不偿失的。所以考试前班主任都会提醒我们一定要早睡，保持良好的精神状态。考试注意事项：1、先易后难不慌忙 先易后难：...
假如明天期中考,今晚是复习还是
早点睡觉
?
为什么
?
答：
一、早点休息的学霸，这样的学霸功夫用在平时，临近考试反而更放松
。对于他们来说，考试就是一场战役，而他们就是指挥战役的将军，“决胜于千里之外，运筹于帷幄之中”。成竹在胸，不妨早睡。二、尽善尽美的学霸，这样的学霸还是不放心，想再复习一下。那么不妨把自己的“学霸笔记&rdquo...
为什么考试前大家都要早睡
答：
其实说白了，早睡的意思是好好休息，并不代表一定要比平常提早休息。考试前还是建议按照日常的作息时间就可以，如果真的第二天考试，前一天比以往提前很多就要入睡，
反倒会打破生活规律，引起不必要的心慌与紧张情绪
。
...点吧(我每天5点必须起床去上学),中考前一天
要早睡
吗?
答：
越接近中考越要重视自身的身心状态。不要熬夜，熬夜会影响精神状态导致你大脑记忆力下降，一定
要早点睡
以便于更好的应对高考。可以了解一下“80/20”法则，简单说一下就是，80%的收获来自20%的努力；其他 80%的力气只带来20%的结果。需要提高的是效率，而不是盲目付出自身的时间和精力，甚至牺牲自己的...
如果明天就是期末
考试
了,今晚是复习呢,还是
早点睡觉
?
为什么
?
答：
一般情况下，
考试前
一天的作业都不是很多，这样可以让学生们早点休息，以最佳状态解决明日的考试。那样，难题也就接踵而来了，考试前一天，学生是早点休息呢？依然挑选复习呢？信心至关重要，先要相信自己确定能考过，在并没有考试之前，不必为自己下一个考不好的不正确结论！积极主动开展临考复习提前准备...
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考试前早睡还是晚睡
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