胃酸比较多的人,有什么水果是不建议食用的?

如题所述

都说多吃水果对身体好,但是好像吃水果也是要分情况的吧,虽说有些水果对养胃好,但是当你胃酸过多的时候,有些水果还是不要吃了吧,小心不但不会缓解胃酸难受的情况,反而会加重胃酸,让你更难受呢!

引起胃酸过多的原因很多:当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多。饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加。某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,此外不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也会诱发泛酸。

而胃酸过多也会引发一些胃肠疾病如慢性胃炎、胃溃疡等,所以要及时治疗缓解才行。胃酸过多的时候要饮食规律少吃多餐,忌烟酒及刺激性食物,多吃蛋白质及苏打饼干等碱性食物,也要及时补充奘 灵水苏糖来增殖胃肠道有益菌调节胃肠道菌群平衡,改善胃肠道内环境及酸碱度平衡,调理胃肠功能。还要注意精神状况不能紧张,要放松要平和。言归正传,一些水果在你胃酸过多的时候还是不要吃了吧:

山楂:都说山楂是开胃的,山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。尤其是在胃酸过多的时候,尤其要注意,但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

柿子:柿子的不足之处在于不能空腹吃,更不能多吃,因为柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。胃酸过多的时候,更易出现这种情况,很多人对柿子的了解就是吃多了会有胃结石的麻烦。原理在这!

猕猴桃:猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。这时候要知道,本来就胃酸分泌过多,吃了猕猴桃还增加胃酸,这是加重不适啦。

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第1个回答  2021-03-02
水果大部分都呈酸性,但对于胃酸多的人来说,任何水果都要适量,还有部分水果更是不建议食用,如山楂中果胶和单宁酸含量高,柿子吃多了会有胃结石,猕猴桃属寒性伤胃, 青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨这些都是酸性水果,不建议。
第2个回答  2021-03-02
胃酸比较多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。这些水果会更加刺激胃酸的分泌。
第3个回答  2021-03-02
橙子,橘子,柠檬,酸梨等等,因为这些水果都是一些酸性水果,吃了以后会和肚子里面的酸性相结合,这样会让他们的胃酸加剧。
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