深受皮肤老化困扰应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

保证睡眠充足，多喝水，注意营养平衡，多运动。身休好了，各方面都调整好了，脸部自然会有光彩！
首先要多吃水果，第二嘛我教你几招．
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

Answer 2

皮肤老化主要表现就是皮肤松垂、皱纹增多加深，皮肤质地干燥、粗糙、暗沉，缺乏光泽和弹性。出现皮肤老化要改善有两个方面，一个是日常的科学的护肤，另一个是可以借助医疗的手段。日常要注意补水、保湿、防晒，选用正规的护肤产品，有色斑或敏感肌肤这样的问题，最好选用功效性的医学护肤品，例如有色斑的可以选用含有果酸、左旋VC或熊果苷，这类有淡化色斑作用的医用护肤品，敏感肌肤选用含有神经酰胺这类保湿修复因子的修复霜。医疗的手段包括以下几个方面：1、果酸或水杨酸换肤，这是一种化学剥脱术，可以使表皮和真皮浅层部分剥脱，有助于促进表皮的黑素细胞的代谢脱落，刺激皮下胶原蛋白的重组和再排列，从而可以改善皮肤的暗沉，解决毛孔粗大这些问题。2、医疗的手段就是光电技术，包括激光、强脉冲光、射频这些电磁波，利用电磁波的辐射能量和热效应，可以紧致肌肤，平复皮肤的皱纹，增加皮肤的弹性，并且这些光电技术具有无创、恢复期短、安全有效的特点。3、再就是医疗手段里面的注射美容，也是非常安全有效的一种方法。该技术是通过局部注射玻尿酸或肉毒素来改善皮肤的皱纹，以及充填皮肤的沟壑，这是一种即刻有效应的面部美化及年轻化的方法。4、可以借助于整形外科的手术，包括皮下埋线进行整体的提拉以及拉皮除皱手术，还有自体脂肪填充，以达到一个年轻化的目的。

Answer 3

眼睛部位是 全身皮肤最薄的 地方 很容易长皱纹的哦 ，所以一定要好好保养的 ，造成皮肤松弛衰老的原因，有一，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；二，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；三，支持皮肤的肌肉松弛，令皮...

2010-03-01 回答者: 和尚的脑袋很圆 11个回答 8

皮肤老化怎么办

问：我26岁,鼻翼两端的皮肤出现老化的纹路了，疙疙瘩瘩的,其他地方的皮肤又...

答：你可以试试玫琳凯的产品! 玫琳凯的幻时系列的神奇组合是一组抗老化的高级组合,包含三合一洁面乳,抗皱保湿乳,防护日霜SPF25和修复晚露。它蕴含先进的护肤原理，全套组合配合使用，效果卓越，带给你梦寐以求的青春肌肤状态！ 过了25岁以后，肌肤的...

2009-04-03 回答者: Marykay_玫琳凯 2个回答 4

皮肤衰老该怎么办

00:34

回答: 三妹探秘 

时间: 2019年05月14日

获赞: 260次

如何减缓皮肤老化？

皮肤都在开始老化了，怎么办啊？

问：皮肤都在开始老化了，怎么办啊？

答：谁都会经历皮肤老化阶段，放平心态，保持好的心情也能延缓衰老。笑一笑十年少嘛！减缓皮肤老化，建议从日常生活、饮食方面入手效果最好。保养皮肤是一个漫长的过程，不是一朝一夕的事情，所以贵在坚持，坚持好了越活越年轻。 保持良好心态，规律...

2019-04-10 回答者: 北京王嘉化妆学校  3个回答 1

皮肤光老化怎么办？

问：涂防晒霜有没有用？求安利~

00:53

回答: 丸子闲谈文化 

时间: 2020年10月31日

详情请查看视频回答

皮肤开始老化了怎么办啊?

问：我现在还很年轻 但是老以前的时候喜欢化妆 又买不起那些昂贵的化妆品 就...

00:34

回答: 三妹探秘 

时间: 2019年05月14日

获赞: 262次

如何减缓皮肤老化？

皮肤衰老怎么办

问：皮肤衰老怎么办

答：皮肤老化是指皮肤功能衰老性损伤，使皮肤对机体的防护能力，调节能力等减退，由此皮肤不能适应内外环境的变化，出现形态、质感等外观整体状况的改变。皮肤的老化分为内源性老化和外源性老化。内源性老化是指皮肤随年龄增长的自然老化。表现为皮...

2019-06-22 回答者: 知道网友 3个回答

皮肤衰老得快怎么办?

答：随着人的成长，肩上背负的责任增加，烦恼自然会变多的，那情绪焦虑，自然会加速皮肤的衰老速度。我们常说小时候很开心，对的，那时候的烦恼也很少哦，很年轻，身体棒棒的，根本不会想到自己老了丑了样子，想得少，那自然活得开心。 现在这个时代...

2020-11-20 回答者: 荣趁炔抗磁 6个回答

皮肤老化问题

问：今年22岁，今年上半年为止皮肤还是很细致光滑，没有什么痘痘，但下半年...

答：从年龄来考虑的话，25岁是生理上衰老开始的年龄，所以，一般初期抗老产品的使用都是从25岁左右开始做的。22岁的年纪，一般说来，肌肤的很多问题还不至于是因为老化而直接引起的，当然，这是一般规律。 而且，发豆本身不是老化问题，要看是什么引...

2008-10-15 回答者: phiai 4个回答

每天熬夜，皮肤老化 怎么办

00:34

回答: 三妹探秘 

时间: 2019年05月14日

获赞: 262次

如何减缓皮肤老化？

Answer 4

眼睛部位是 全身皮肤最薄的 地方 很容易长皱纹的哦 ，所以一定要好好保养的 ，造成皮肤松弛衰老的原因，有一，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；二，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；三，支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。下颚肌肉松弛就是一个典型例子，这就是我们通常所说的双下巴；四，除了皮肤老化是肌肤松弛，其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也有使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

面膜和精华素对于早衰、衰老皮肤也有很显著的功效。你可以试下御泥坊 的胶原蛋白面膜还有矿物补水霜哈 ， 欧莱雅紧致焕肤美容霜也是可以的

还是要提醒一下：好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。不能指望护肤品能解决自己所有的问题。也不能指望用过护肤品以后，肤质就彻底改变了，所有问题就完全消失了。
多吃含有胶原性食物如猪蹄、鸡抓、猪尾巴、莲藕、竽头、淮山等。
还有可以眼膜贴，贴完了 ，再擦一点眼霜，在眼周轻轻的顺时针按摩,眼部问题绝对会有改善的！不过你自己也要注意对眼睛的保养啊，在身边放一瓶滴眼液，觉得干涩的时候就用一下，没事的时候做一下眼保健操也是必要的哦

Answer 5

对于很多女性来说，初老症状（又称为“早期老化”）从二十多岁开始就会出现。但从皮肤的生理角度来看，这个阶段的皮肤状态本来应该是最好的。因为随着激素分泌达到一个相对稳定的水平，痤疮等问题逐步消退，所以各种老化问题尚未带来很大的困扰。
之所以会出现初老症状，是因为现代女性生活工作节奏较快，恰恰是从这个年龄开始，工作压力不断增大，生活娱乐丰富多彩，每天的时间都仿佛不够用……加班和熬夜大大增加，皮肤护理周期时常被打乱，再加上无可避免的雾霾、生活用水等环境污染问题，很多皮肤问题也接踵而来。
例如，肌肤暗沉、缺水干燥、色斑爆发、肌肤细纹产生变得粗糙、失去弹性等等。 皮肤科专家的研究结果显示，这些早期老化的症状与皮肤各层次的损伤有着密切的联系，从角质层到表皮基底层，再到表皮-真皮连接层和真皮层。具体表现如下：
皮肤表层结构
角质层
早期老化在角质层的表现主要是：

细胞间信息传递不畅，导致细胞更新变缓，加上神经酰胺等脂质合成速度下降，使得皮肤屏障功能下降。
细胞更新变缓造成皮肤表面纹理粗糙、毛孔变大，肤色暗沉且质地粗糙；脂质合成速度下降会使皮肤锁水能力随之下降，无法根据皮肤的需求保留水分。
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