有猪肚鸡,莲子猪肚汤这两种方法最养胃,其他做法不是很好。
01、猪肚鸡最养胃。小伙伴对猪肚鸡不陌生,这是一道非常家常的菜。就拿我家来说,每次都会杀一只走地鸡,买一个猪肚,用柴火慢慢炖,里面还会放各种药材(枸杞,黄芪,党参,红枣,葱姜,胡椒),冬天来上一碗汤,那是从脚底舒服到胃里,妥妥的绝绝子。
因此,说猪肚做做法里面,我认为最能养胃就是猪肚鸡,是不错的选择。但需要提醒一点,猪肚和鸡本来营养就不错,东西是能养胃,可是也不能经常吃,要适量,这样对身体才好。不要看到说能养胃,就天天喝,那不是养胃,这是撑坏胃。我曾经也有胃病,只要一饿胃就疼,曾经在一星期内吃完了一只黄牛肚,多年来没疼过,应归功于这牛肚吧。
除此之外,猪肚清水加姜片,大葱,蒜煮熟,晾凉后用刀斜着切成薄片备用,自家泡的酸萝卜取出切成薄片备用,热锅下油翻炒葱姜蒜,下肚片,红辣椒,下酸萝卜片,大火炒制5分钟起锅,非常下饭的一道菜。
02、莲子猪肚汤。猪肚鸡除了放药材,也可以放入莲子。因为猪肚本来就是暖胃的好东西,放点莲子在里面,就可以健脾益胃,补需益气,养心安神,易于消化。尤其是在冬天,多喝点滋补汤,来年更健康。需要提醒一点,猪肚是有健胃的功能,但可是猪肚的最重要的功能是补肾的,你明白了吗?
还有猪肚不是人人都可以吃,有一些疾病是不能吃猪肚,比如有心血管病和高血压,高血脂,高血糖的人要慎吃猪内脏的东西,胆固醇脂肪可能都很高啊。这点需要咨询医生,不能自已乱吃乱喝的。
03、总结一下。猪肚是有暖胃功能,但是不能吃多,要适量。