我是女生，13岁了，还能长高吗？还能长多高？

Question

我是女生，13岁了，身高152，体重45kg，我六年级的时候来了月经。爸爸身高165，妈妈身高158。我现在每天跳500下绳，星期六日每天慢跑半个小时，还能长高吗？还可以长多高？

Answer 1

能阿，多跳跳就长高了追答

应该长到170左右

Answer 2

想问一下你现在多高了

Answer 3

我13岁的时候比同龄的人高好多，就是那几年长的很快，后来就长不长了。不过你还在发育期，长长是一定的，不过170cm可能有点难哦。

Answer 4

这个我觉得可以，一般会在23岁前都是有希望的。锻炼是长高的关键，期间多补充钙。另外，运动强度可以适当增加。

Answer 5

还有希望 多打篮球做跳跃运动，牛奶每天早晚2次，更要注意休息 保持好的睡眠很重要 多睡觉个子就会高，多吃白肉：鸡鸭鱼 就是白色纤维的肉 不会让你发胖而且营养很高，要多补充营养，肉皮可以多吃 肘子 猪蹄 牛羊蹄筋。木瓜，蜂蜜等。角蛋白可以让你胸部丰满 就算不会长高也要有个好身材。做个玲珑性感的小姑娘。保持身体健康。洁身自好不喝酒不吸烟不谈恋爱，安全度过青春期才是最重要的，更主要的是心理要健康，不要因为学习和身高的压力让自己心理上有问题，一切顺其自然努力了就好了。不要勉强。