我是女生今年13岁,来月经了还能再长高吗?

如题所述

月经初潮年龄与身高并没有直接的关系。青春期是发育最好的一段时期,身高、第二性征等都从这时候开始发育,但也要看年龄和遗传等各方面的原因。
一般是在月经初潮过后的一两年内,身高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题,要全方面的摄食,更不要为了健美而实行减肥,要多运动。
根据遗传学来说,预测你的身高可以用以下公式:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
一般偏差不会超过5%左右

当然,下面的公式,也可以预测月经初潮后身高增长值:
初潮后身高增长值(厘米):初潮时身高 ÷(94.1% -97.6%)— 初潮时身高。
例如,你现在的身高为146厘米,根据上述公式计算,初潮后的身高值平均为:146 ÷ 95.85% — 146=6.3厘米;增长范围为:146 ÷(94.1%--97.6%)— 146 = 9.2--3.6厘米。也就是说,你的身高按几率算,可能增长6.5厘米,但是也有可能长得多一些,达9厘米;少一些的话,可能只有4厘米左右.
但是记住,这一切并不一定的.切记注意合理营养,以及合理的运动锻炼.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-20

女性身高由骨骺是否已闭合而决定。如果骨骺闭合,不会再长高。

第2个回答  2014-09-12
能,要 多运动,晚上可以喝牛奶补一下。。
第3个回答  2014-09-12
女生长个一般咋11-14岁的时间,生长盘关闭时间一般在14-16岁之间,所以这个时间是可以再长高的,在这期间要注意
注意合理营养。要增高,增高运动是必不可少的。效果好的增高运动有:篮球,跳绳,游泳,踢毽子,以及蹦跳运动;尤其是tallplus助高伸展运动等等其次,想要长高还要做到合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。本回答被提问者采纳
第4个回答  2014-09-12
多和牛奶,多吃鸡,鱼,多运动
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