百香果的热量是97大卡/100g。
百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的水果。吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，吃了百香果就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。建议用户可以早餐与中午餐可以正常饮食，晚餐可以用百香果替代。
百香果食用注意事项
百香果籽很难从百香果里分离出来，在吃果子的时候难免会吃到果籽。这个没有关系，人体会自然排出，毫不影响饮用品质，正如食番石榴，用不着吐种子一样。
需要注意百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，冰冻后果肉营养价值、口感都会大打折扣，最好将果裸放在通风干爽处保存，这样不容易变质。
以上内容参考 百度百科-百香果
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第1个回答 2021-11-27
每100克的百香果的热量是97大卡。
百香果（西番莲科草质藤本）一般指鸡蛋果（西番莲科西番莲属植物）。
资料：
鸡蛋果（学名：Passiflora edulia Sims）是西番莲科、西番莲属草质藤本植物。长约6米；茎具细条纹，无毛；叶纸质，长6-13厘米，宽8-13厘米，基部楔形或心形，无毛；聚伞花序退化仅存1花，与卷须对生；花芳香，直径约4厘米；花梗长4-4.5厘米；苞片绿色，宽卵形或菱形，长1-1.2厘米，边缘有不规则细锯齿；萼片5枚，外面绿色，
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