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火龙果的热量
火龙果的热量
是多少?
答:
火龙果的热量(以100克可食部分计)是51大卡(213千焦)
。每100克火龙果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多火龙果信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huolongguo
火龙果的热量
答:
火龙果每100克火龙果所含热量51大卡
。火龙果的种植方法:1、土壤:火龙果喜肥沃、疏松的土壤,可选择园土或沙土,再把火龙果根茎插进去即可。2、施肥:在养殖火龙果期间要选择有机肥。3、浇水:火龙果对于水量要求不大,不用经常浇水,盆土干透即可浇水,浇水过多会导致植物死亡。火龙果的苗期管理苗...
一个
火龙果
多少克?
答:
一个白心火龙果,约重530克,可食部分为366克,
它的热量为201大卡左右
,换算成每一百克白心火龙果,热量在55大卡左右,脂肪的含量在0.2克,纤维素的含量为1.60克,碳水化合物的重量为13.3克,蛋白质的含量为1.10克。食用 火龙果是热带水果,最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中,新鲜摘下的火...
火龙果
有什么营养价值??
视频时间 00:49
一个
火龙果
等于几碗米饭?
答:
热量51卡每100克
,一个火龙果相当于0.3碗白米饭的热量,跑步9分钟才能消耗。每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21~0.61g、纤维0.7~0.9 mg、胡萝卜素0.005~0.012mg、Ca 6.3~8.8mg、P 20.2~26.1mg、Fe 0.55~0.65mg、VitB1 0.028~0.430 mg,而含热量仅为56.65卡。由此可见,火龙果...
火龙果的
营养成分
答:
火龙果的
营养成分:在火龙果的每200克中含 水分167.5克、灰分0.68克、粗脂肪0.34克、粗蛋白1.24克、粗纤维2.42克、碳水化合物27.82克、
热量
119.3千卡、膳食纤维3.24克、维生素C10.44毫克、果糖5.66克、葡萄糖15.66克、铁1.2~1.3毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、...
运动完吃
火龙果
会不会增肥
答:
运动完吃火龙果不会增肥的,运动后吃水果都不会增肥,但是一定要少量,而且不能是高糖水果。
火龙果的热量
大概是每250克45大卡,因此火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥的功效,减肥期间也是可以食用的。
火龙果
说明书
答:
麒麟
火龙果
:品种:燕窝果(产量低)。品质:果肉顺滑如燕窝,甜而细腻。甜度:18-25。【明星品种】金都一号(自粉),蜜宝(异粉),大红,美龙,紫龙等。【五大产区】广东、广西、海南、云南、贵州(广西南宁最大)【产季】海南和越南,产季:全年。广东、广西和云南,产季:5-11月。 三、营养参数及食用建议。
热量
:50kcal...
火龙果的热量
是多少?
答:
火龙果是一种热量比较低的水果,100克
火龙果的热量
大概在60卡左右。火龙果的性质比较温和,含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、铁、磷、镁、钾,含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素等。火龙果属于凉性水果,所以火龙果出多了不但不会上火,还可以祛火,夏天将至,火龙果可以当作零食来吃,不仅能...
火龙果的热量
火龙果营养价值
答:
1、
火龙果的热量
51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物12.38克,脂肪0.38克,蛋白质0.78克,纤维素1.70克。2、火龙果富含花青素就可以很好地抗衰老,而且火龙果当中所富含的花青素具有很高的膳食纤维,很适合养生的朋友食用。3、火龙果中含铁元素量比一般水果要高,是人体不可缺少的元素,对人体...
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