第1个回答 2019-06-27
十里不同风，百里不同俗，一方水土，养一方人
平常心合理饮食合理运动合理休息人和天地自然，恬淡
【要之合理】
第2个回答 2019-06-22
少吃肉类，合理搭配！多吃水果，可以吃一些紫薯，对身体有益而且卡路里不高！蔬菜也要吃些哦！
第3个回答 2019-10-10
剪碎的荷叶1些、薏仁粉2茶匙、将荷叶煮约2分钟，滤掉荷叶，取汁加入薏仁粉搅拌后食用，每天晚餐后半小时吃、我同学她们瘦脸都是用这个方法的、2周后脸瘦的很明显，剪碎的荷叶大型超市卖茶叶的地方有卖，薏仁粉超市也有，
很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢